Rối loạn giấc ngủ: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

4 điều các chuyên gia khuyên làm khi khó ngủ

Mất ngủ, ngủ ít, khó ngủ… là những dấu hiệu rối loạn có hại sức khỏe. Dưới đây là 4 mẹo mà các chuyên gia y tế đề ra, được chính họ thực hiện mỗi khi có vấn đề trong việc duy trì giấc ngủ chất lượng.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Huyết áp cao nguy hiểm thế nào?

Phát hiện tác dụng quan trọng của trà xanh đối với người lớn tuổi

6 lợi ích của thiền trước khi ngủ

Phát hiện cách ngủ là chiến lược để ngăn ngừa bệnh tiểu đường

Sức khỏe

Bác sĩ chỉ cách ngâm thảo dược điều trị đau khớp, rối loạn giấc ngủ

Sức khỏe

Bác sĩ chỉ cách kiểm soát huyết áp cao

Sức khỏe

Dấu hiệu cho thấy gan đang kêu cứu

Sức khỏe

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Phát hiện thêm lợi ích tuyệt vời của dưa hấu

Sức khỏe

4 dấu hiệu báo động thận có vấn đề nhưng dễ bỏ qua

Sức khỏe

Bệnh hoang tưởng ghen tuông

Sức khỏe

Tỷ lệ tử vong do tim mạch đang gia tăng

Sức khỏe

Rối loạn giấc ngủ ở người cao tuổi: 'Nhiều lúc chỉ ước ngủ được 5 - 10 phút mỗi đêm'

Sức khỏe

Ngủ bao nhiêu giờ mỗi đêm giúp ngăn ngừa huyết áp cao?

Sức khỏe

Bác sĩ 24/7: Làm thế nào để phòng bệnh suy thận?

Sức khỏe

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Ngủ với gối thế nào để phòng đột quỵ?

Sức khỏe

Điều gì xảy ra khi bạn uống cà phê vào buổi chiều?

Sức khỏe

Nghiên cứu mới góp phần giải oan cho cà phê

Giáo dục

Nguyên nhân khiến sức khỏe tinh thần sinh viên trở nên nghiêm trọng

Thủ thuật

Cách bảo vệ sức khỏe đôi mắt khi dùng iPhone vào ban đêm

Sức khỏe

Tại sao người bị tiểu đường cần ngủ đủ giấc?

Đời sống

Rối loạn giấc ngủ không chỉ là mất ngủ

Rối loạn giấc ngủ có rất nhiều biểu hiện không chỉ riêng mất ngủ. Người bị rối loạn giấc ngủ sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, tinh thần và chất lượng cuộc sống.

Xem thêm

Đeo tai nghe quá nhiều sẽ bị ảnh hưởng gì?

Sức khỏe

Không chỉ thiếu ngủ, lý do sau đây cũng có thể gây ngủ gật khi lái xe

Sức khỏe

Dấu hiệu gan bị tổn thương

Bạn cần biết

Rối loạn giấc ngủ

Rối loạn giấc ngủ có đặc điểm về số lượng, chất lượng và thời gian ngủ, bao gồm: mất ngủ, ngủ nhiều, rối loạn nhịp thức ngủ, ác mộng, mộng du,...

Xem thêm

Đặt báo Quảng cáo RSS Tòa soạn Chính sách bảo mật

Hotline

0906 645 777

Liên hệ quảng cáo

0908 780 404

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

Phó tổng biên tập: Hải Thành

Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng

Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung

Giấy phép xuất bản số 110/GP - BTTTT cấp ngày 24.3.2020 © 2003-2024 Bản quyền thuộc về Báo Thanh Niên. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.

Chứng nhận tín nhiệm mạng