Sức bền: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Chạy bộ vừa phải hay hết tốc lực tốt hơn?

Chậm mà chắc - câu nói này hoàn toàn phù hợp để mô tả lợi ích sức khỏe của việc chạy bộ vừa phải và thường xuyên.

Ngưng tập luyện: cơ thể suy giảm thể lực như thế nào?

Cô gái giảm được 40 kg nhờ... ăn kẹo

Thói quen đi bộ hằng ngày ảnh hưởng đến cơ thể bạn sau tuổi 50

Chờ đợi gì từ Quang Hải khi tuyển Việt Nam gặp đội Ấn Độ?

Sức khỏe

Tin vui tuyệt vời cho những người yêu thích cà phê khi tập thể dục

Sức khỏe

Trong buổi tập, nên tập sức mạnh hay cardio trước?

Sức khỏe

Chuyên gia: Đây là bài tập thể dục quan trọng để kéo dài tuổi thọ

Sức khỏe

5 dấu hiệu của thể lực kém, chớ nên bỏ qua khi bạn có tuổi!

Sức khỏe

Đạp xe trong nhà và ngoài trời, cách tập nào tốt hơn?

Giữ dáng

Bí quyết để có được thân hình săn chắc của siêu mẫu Gisele Bündchen

Gisele Bündchen, siêu mẫu đến từ Brazil hiện đã 41 tuổi là mẹ của hai nhóc tì song vẫn sở hữu thân hình mảnh mai, nuột nà nhờ tuân thủ chế độ tập luyện thể thao hàng ngày.

Sức khỏe

Lập kỷ lục Guinness khi hít đất hơn 3.100 cái chỉ trong 1 giờ

Giáo dục

Ý chí cũng có thể nuôi dưỡng ngay từ nhỏ

Nhiều người cho rằng ý chí là điều sẵn có ở một số cá nhân. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học khẳng định có thể rèn luyện ý chí và cha mẹ có thể tiếp dưỡng điều này cho con thông qua...

Sức khỏe

Giấc ngủ giúp cơ bắp phát triển như thế nào?

SEA Games 31

Ajinomoto mang đến giải pháp hỗ trợ thi đấu cho vận động viên SEA Games 31

Đồng hành cùng sự kiện thể thao quy mô nhất khu vực, Tập đoàn Ajinomoto mang đến Thực phẩm bổ sung - Thức uống aminoVITAL™ - giải pháp giúp tăng sức bền khi tập luyện và giảm tổn thương...

Sức khỏe

3 sai lầm khi tập luyện có thể gây phản tác dụng

Sức khỏe

4 bài tập rèn luyện tim mạch không cần thiết bị

Sức khỏe

5 thói quen tập cardio hiệu quả để giảm cân cho tuổi 40

U.23 Việt Nam rèn vũ khí tình huống cố định

Asian Cup nữ 2022: Hòa 2-2 với Myanmar, tuyển Việt Nam gặp Trung Quốc ở tứ kết

Sức khỏe

F0 vừa khỏi Covid-19, chớ làm điều này vì có thể gây tổn thương tim

Sức khỏe

Thời gian tập cardio tốt nhất trong ngày là khi nào?

Sức khỏe

Khỏe cuối tuần: 3 bài tập giữ dáng không cần vào phòng gym

Sức khỏe

3 mẹo giúp cải thiện nhanh tốc độ chạy bộ

Sức khỏe

4 điều cần biết khi trở lại phòng gym

Xem thêm

Đặt báo Quảng cáo RSS Tòa soạn Chính sách bảo mật

Hotline

0906 645 777

Liên hệ quảng cáo

0908 780 404

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

Phó tổng biên tập: Hải Thành

Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng

Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung

Giấy phép xuất bản số 110/GP - BTTTT cấp ngày 24.3.2020 © 2003-2025 Bản quyền thuộc về Báo Thanh Niên. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.

Chứng nhận tín nhiệm mạng