Bạn cần biết
Tiện ích
Liên hệ
Theo dõi báo trên
Podcast
Quảng cáo
Đặt báo
Đăng nhập
Bình luận mới được duyệt
Xem tất cả
Thông tin tài khoản
Đổi mật khẩu
Tin đã lưu
Tin đã xem
Đăng xuất
Chính trị
Chính trị
Thời sự
Thời sự
Thế giới
Thế giới
Kinh tế
Kinh tế
Đời sống
Đời sống
Sức khỏe
Sức khỏe
Giới trẻ
Giới trẻ
Giáo dục
Giáo dục
Du lịch
Du lịch
Văn hóa
Văn hóa
Giải trí
Giải trí
Thể thao
Thể thao
Công nghệ
Công nghệ - Game
Xe
Xe
Video
Video
Tiêu dùng
Tiêu dùng
Thời trang trẻ
Thời trang trẻ
Đóng menu
Chào ngày mới
Tin 24h
Tin thị trường
Tin 360
Video
Podcast
Magazine
Tiện ích
Bạn cần biết
Liên hệ
Thông tin toà soạn
Liên hệ quảng cáo
Sức khỏe tim mạch
Tác dụng không ngờ của việc đi bộ 2km/ngày
Chỉ với thói quen đi bộ khoảng 2 km (tương đương 2.500 bước) mỗi ngày, bạn đã có thể giảm đáng kể nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch. Một nghiên cứu mới đây cho thấy ngay cả cường độ vừa phải cũng mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe.
Có 1 cách tập thể dục chỉ 5 phút nhưng hạ huyết áp cực hay
Các nhà khoa học tìm ra thời gian xem TV tốt nhất cho sức khỏe
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Mệt mỏi, đau nhức cơ, coi chừng thiếu vitamin này
Thói quen không ngờ đang gây hại cho tim của bạn
6 mẹo giúp người huyết áp cao bảo vệ sức khỏe tim mạch
Vui tết nhưng nhớ cẩn thận với hội chứng 'đau tim ngày lễ'!
Khỏe đẹp mỗi ngày
Bệnh tim mạch: Nguy cơ và cách phòng ngừa từ dinh dưỡng
Thống kê của Bộ Y tế cho thấy, mỗi năm có khoảng 200.000 người tử vong vì bệnh tim mạch, chiếm 33% số bệnh nhân tử vong. Tử vong do tim mạch cao hơn cả tử vong do ung thư, bệnh...
Sức khỏe
Phát hiện giờ đi ngủ liên quan đến đau tim, đột quỵ ở người lớn tuổi
Người lớn tuổi có nên kiêng ăn thịt để sống thọ?
Sức khỏe
1 chén dâu tây mỗi ngày giúp giảm mỡ máu lại tốt cho tim, não
Vì sao dâu tây giúp giảm đau khớp một cách thần kỳ?
Sức khỏe
4 cách tự nhiên giúp người khó ngủ dễ vào giấc
Dùng đủ mọi cách vẫn khó ngủ, bạn đã thử ăn thứ này chưa?
Sức khỏe
Nghiên cứu mới phát hiện thêm tác dụng tuyệt vời của cà phê với tim mạch
Nghiên cứu mới mang thêm tin vui cho người yêu thích cà phê
Sức khỏe
Mới đi bộ chừng này đã mệt chứng tỏ tim có vấn đề
Khoảng cách lý tưởng để đi bộ hằng ngày cho mọi lứa tuổi là bao nhiêu?
Sức khỏe
Chuyên gia: Thêm thành phần sau đây vào cà phê sẽ tăng lợi ích cho sức khỏe
Bác sĩ chỉ ra tác động của cà phê đến sức khỏe tình dục nam giới
Sức khỏe
Bác sĩ chỉ ra tác động của cà phê đến sức khỏe tình dục nam giới
Dấu hiệu bất thường khi tiểu cảnh báo nam giới cần đi khám tuyến tiền liệt
Sức khỏe
Bài tập lạ giúp giảm huyết áp đáng ngạc nhiên
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Lợi ích của cà phê với người huyết áp cao
Sức khỏe
4 biện pháp chăm sóc tim giúp kéo dài tuổi thọ
Vì sao những người cao lớn phải đặc biệt chăm sóc tim?
Sức khỏe
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Cách chăm sóc tim giúp kéo dài tuổi thọ
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Bác sĩ chỉ ra 3 thói quen giúp sống thọ
Sức khỏe
Tác dụng đáng ngạc nhiên của 30 phút đi bộ buổi tối
Khoảng cách lý tưởng để đi bộ hằng ngày cho mọi lứa tuổi là bao nhiêu?
Sức khỏe
Khoảng cách lý tưởng để đi bộ hằng ngày cho mọi lứa tuổi là bao nhiêu?
Bài tập đơn giản đốt cháy calo gấp 20 lần đi bộ
Sức khỏe
Chuyên gia hướng dẫn cách đi bộ đúng kỹ thuật giúp giảm nguy cơ đau tim
Đi bộ là cách vận động đơn giản có thể giúp bạn khỏe mạnh hơn. Theo Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS), đi bộ nhanh chỉ trong 10 phút có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Xem thêm
Bài tập đơn giản đốt cháy calo gấp 20 lần đi bộ
Sức khỏe
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Nhiều lợi ích bất ngờ của cơm dừa
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Chuyên gia chỉ cách đi bộ cho người đau khớp
Sức khỏe
5 bài tập đơn giản giúp tăng cường sức khỏe gan
5 siêu thực phẩm tốt hỗ trợ sức khỏe gan
Sức khỏe
Vô số lợi ích của quả sung đối với sức khỏe
Điều gì xảy ra nếu bạn uống nước ép quả sung?
Sức khỏe
Nước đậu bắp tốt cho sức khỏe thế nào?
Đậu bắp rất tốt cho sức khỏe, nhưng người bệnh thận cần lưu ý
Sức khỏe
4 dấu hiệu cảnh báo ngưng tim khi tập thể dục
Nam thanh niên ngưng tim trên đường chạy marathon
Sức khỏe
Tập thể dục có lợi cho người cao tuổi như thế nào?
Lợi ích bất ngờ từ việc siêng tập thể dục
Xem thêm
Top