Đi đường xa là nỗi ám ảnh của bạn? Đừng quá lo lắng. Các chuyên gia đưa ra một số gợi ý giúp đẩy lùi cơn đau nhức đầu, nôn ói do say tàu xe.
Chanh và muối đen
Chanh và muối đen
Theo các chuyên gia, ngay lúc cảm giác nhức đầu và nôn mửa ập đến, bạn nhanh chóng ăn một miếng chanh chấm muối đen. Cảm giác say tàu xe nhanh chóng tan biến.
Hít thở sâu
Hít thở sâu
Khi bạn ngồi trên xe hơi hoặc xe buýt, hãy cố gắng hít thở sâu và từ từ. Cách này giúp đánh tan cơn đau nhức đầu và giúp bạn quên cơn buồn nôn, theo trang tin Boldsky dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe.
tin liên quan
Những thứ không nên ăn khi đi xe đường dàiNếu bạn đi trên xe hành trình dài thì những thực phẩm dưới đây nên
tránh dùng nếu không muốn buồn ngủ, mệt mỏi,
theo Cosmopolitan.
Dầu bạc hà
Nhỏ vài giọt dầu bạc hà lên khăn tay hoặc khăn giấy và liên tục hít mùi dầu này trong lúc bạn ngồi xe. Cảm giác đau nhức đầu và nôn mửa sẽ không còn đeo bám bạn.
Gừng
Gừng
Đây là vị cứu tinh cho những ai hay bị say tàu xe. Uống một tách trà gừng ấm có tác dụng ngừa đau đầu và nôn mửa.
tin liên quan
Bí quyết hạn chế ù tai khi đi máy bayÁp suất thay đổi khi máy bay đột ngột thay đổi độ cao khiến không ít người cảm thấy nhói và buốt tai. Một số cách đơn giản sau có thể làm giảm tình trạng khó chịu này.
tin liên quan
Chuyên gia chỉ cách chống say nắngHoạt động ngoài trời trong thời gian lâu dưới cái nắng như đổ lửa có thể khiến bạn bị say nắng, dẫn đến những hệ lụy không tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những lời khuyên chống say nắng.
Bình luận (0)