Bạn cần biết
Tiện ích
Liên hệ
Theo dõi báo trên
Podcast
Quảng cáo
Đặt báo
Đăng nhập
Bình luận mới được duyệt
Xem tất cả
Thông tin tài khoản
Đổi mật khẩu
Tin đã lưu
Tin đã xem
Đăng xuất
Chính trị
Chính trị
Thời sự
Thời sự
Thế giới
Thế giới
Kinh tế
Kinh tế
Đời sống
Đời sống
Sức khỏe
Sức khỏe
Giới trẻ
Giới trẻ
Giáo dục
Giáo dục
Du lịch
Du lịch
Văn hóa
Văn hóa
Giải trí
Giải trí
Thể thao
Thể thao
Công nghệ
Công nghệ - Game
Xe
Xe
Video
Video
Tiêu dùng
Tiêu dùng
Thời trang trẻ
Thời trang trẻ
Đóng menu
Chào ngày mới
Tin 24h
Tin thị trường
Tin 360
Video
Podcast
Magazine
Tiện ích
Bạn cần biết
Liên hệ
Thông tin toà soạn
Liên hệ quảng cáo
tăng cường sức khỏe
Cách giúp cơ thể được ‘chữa lành’ và tăng cường sức khỏe cho người hiện đại
Cuộc sống càng bận rộn, chúng ta càng dễ stress và đối mặt với nhiều rủi ro về sức khỏe. Lúc này, việc tập luyện thể thao đều đặn sẽ là 'bài thuốc' hữu hiệu giúp cơ thể bạn khỏe mạnh và tinh thần được 'chữa lành'.
4 lợi ích bất ngờ của nâng tạ nhẹ
Bỏ ngay 6 thói quen này, sức khỏe và làn da của bạn sẽ thay đổi
Cách ăn sữa chua tốt nhất để tăng cường sức khỏe
Bí quyết tăng cường sức khỏe cho người mới ốm dậy, sau phẫu thuật
Công thức 4-5-1 về dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe trong mùa dịch
Tăng cường sức khỏe mùa Covid-19 với các bài tập Aerobic đơn giản
Đời sống
4 giá trị thể thao mang đến cho trẻ
Ngày càng nhiều phụ huynh cho con đến với thể thao như một cách giúp trẻ tăng cường sức khỏe và thể chất, cũng như giải tỏa căng thẳng. Và họ cũng dần nhận ra, qua thể thao, trẻ còn học những giá trị sống đáng quý.
Sức khỏe
Chuyên gia hướng dẫn cách tăng cường sức khỏe cho năm mới
Tăng cường sức khỏe trong năm mới
Sức khỏe
Tăng cường sức khỏe và sự tập trung cho trẻ
Yoga cho trẻ béo phì
Thể thao khác
Đạp xe đưa dâu
Dương Thùy Linh: Hoa hậu thân thiện mê đạp xe
Sức khỏe
Tăng cường sức khỏe từ cải xoăn
Ăn gì vào ngày 'đèn đỏ'?
Sức khỏe
Vì sao sức khỏe suy giảm khi bước qua tuổi 50 ?
Lão hóa sớm kèm theo sức khỏe kém đang khiến nhiều người Việt phải “sống chung với thuốc” ngay khi vừa bước qua tuổi 50.
Sức khỏe
Ăn uống giúp lợi sữa
Để giúp các bà mẹ cho con bú có nhiều sữa, đông y có những bài thuốc giúp tiết sữa, xuất sữa rất hiệu quả dưới hình thức món ăn, bài thuốc, theo hướng dẫn của lương y Quốc Trung.
Sức khỏe
Ngừa ung thư đại tràng
Nghiên cứu từ Đại học California ở Los Angeles (Mỹ) cho thấy tỷ lệ mắc ung thư ruột kết (đại tràng) ở nam giới trong độ tuổi 20 - 30 đã tăng đến 17% trong 20 năm qua.
Sức khỏe
Món ăn đẩy lui bệnh
Ăn đúng món khi bị bệnh có thể hỗ trợ tốt hệ miễn dịch của cơ thể, giúp đánh tan bệnh tật một cách tốt nhất mà không bị phản ứng phụ.
Sức khỏe
Ăn uống nâng cao trí nhớ
Thí sinh sắp bước vào các kỳ thi; những người lao động trí óc lâu dài, những người cảm thấy mình mau quên... đều cần có chế độ ăn uống phù hợp để tăng cường trí nhớ.
Sức khỏe
Tăng cường sức mạnh cho não
Căng thẳng và tuổi tác có thể dẫn đến mất trí nhớ. Thay đổi lối sống theo hướng tích cực sẽ giúp ngăn ngừa điều này xảy ra quá sớm.
Sức khỏe
Ngừa mệt mỏi tại công sở
Vui vẻ đầu ngày. Bắt đầu ngày mới với thái độ tích cực. Hy vọng mọi thứ sẽ tốt trong ngày và bạn sẽ xử lý công việc theo cách tốt hơn. Bạn cũng có thể thử tập yoga, thường xuyên tập thể dục buổi sáng, để giữ cho mình tươi tỉnh suốt cả ngày.
Sức khỏe
Giải pháp vàng tăng cường sức khỏe người lớn tuổi
Những lưu ý về dinh dưỡng cho người lớn tuổi Ở người lớn tuổi, do lão hóa dẫn đến việc ăn uống và tiêu hóa thực phẩm khó khăn, nên việc lựa chọn những thực phẩm dinh dưỡng tốt cho sức khỏe người lớn tuổi đóng một vai trò rất quan trọng, bởi không chỉ có tác dụng cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể mà còn có tác dụng phòng và ngăn ngừa, hỗ trợ một số bệnh của người lớn tuổi.
Sức khỏe
Thực phẩm giúp bạn khỏe mạnh hơn
Việc lựa chọn thực phẩm tốt cho vóc dáng khó hơn nhiều so với việc tránh những thực phẩm có hại. Vì vậy, để có một vóc dáng thon gọn và săn chắc, thực đơn của bạn nên bao gồm một số loại thực phẩm sau đây.
Sức khỏe
Thể thao làm chậm quá trình lão hóa
Kênh truyền hình France 3 dẫn báo cáo của Giáo sư François Carré thuộc Bệnh viện Đại học Rennes cho thấy hoạt động thể chất điều độ có thể giúp bạn kéo dài tuổi thanh xuân.
Sức khỏe
VĐV TDDC Phạm Phước Hưng ăn gì để có "thể lực vàng"?
Thể lực tốt chính là chìa khóa tạo nên thành công cho một VĐV thể thao. Đó cũng là điểm tạo nên khác biệt giữa VĐV bình thường và VĐV chuyên nghiệp.
Đời sống
"Bí quyết" giúp phụ nữ tập thể dục mọi lúc mọi nơi
(TNO) Tập thể dục không chỉ giúp khỏe mạnh mà còn giúp chúng ta cảm thấy tự tin trước đám đông hoặc người khác phái. Dưới đây là lời khuyên của các nhà khoa học để giúp phụ nữ tận dụng tối đa trong việc tập luyện thể thao, theo Prevention.
Top