Thế nhưng, luôn có những ảnh hưởng xấu từ bên ngoài tác động lên làm thay đổi tiêu cực đến chúng. Một trong điều xấu ấy là vòng 1 nhỏ dần lại, chảy xệ, không còn căng tròn nữa. Vậy đâu là những nguyên nhân chúng ta cần tránh hoàn toàn để không khiến vòng 1 trở nên kém “quyến rũ”?
Không cung cấp đủ lượng dưỡng chất cho cơ thể
Theo như nghiên cứu của những chuyên khoa về cơ thể người, mỡ là thành phần chủ yếu trong mô vú, quyết định phần lớn và đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc duy trì hình dạng và kích thước của bầu vú. Thế nhưng các bạn nữ lại rất hạn chế sử dụng đồ béo vì sợ sẽ tăng cân, điều này ảnh hưởng trực tiếp lên vòng 1 của chúng ta, và nếu thiếu mỡ, vòng 1 “nhỏ lại” dần theo thời gian là điều không thể tránh khỏi. Bạn cần bổ sung cho cơ thể mình nguồn dưỡng chất từ mỡ thực vật tự nhiên như dầu đậu nành, dầu ô liu, các loại hạt, ngũ cốc để tăng kích cỡ vòng 1.
Song song với mỡ, thịt cũng là nguồn dưỡng chất làm săn chắc vòng 1, chắc hẳn bạn không muốn mình sở hữu vòng 1 "khủng" nhưng lại bị chùng nhăn và chảy xệ phải không nào. Thịt cá chứa nhiều collagen có nhiệm vụ chính trong việc hạn chế sự lão hóa, giảm tổn thương các tế bào da khi chúng chịu những tác động xấu từ bên ngoài. Ngoài ra, nguồn collagen và vitamin có bên trong rau củ, trái cây cũng là “nguồn lực” thúc đẩy cho vòng 1 luôn săn chắc đấy.
Tư thế nằm ngủ “đánh gục” vòng 1 nhanh chóng
Nằm sấp mang đến những tác hại xấu cho vòng 1 của bạn
|
Uống đủ lượng nước mỗi ngày
Uống đủ nước có lẽ không còn là điều xa lạ với chúng ta trong đời sống thường ngày, nước cực kỳ quan trọng, là tiền đề để các chức năng tế bào trong cơ thể được hoạt động, đóng góp vào quá trình trao đổi chất của cơ thể diễn ra thuận lợi hơn. Ở một khía cạnh liên quan, núi đôi là nơi chứa nhiều mô và chất lỏng nhất, vì thế, nếu thiếu nước, chúng sẽ bị ảnh hưởng trước tiên đấy.
Lạm dụng quá nhiều cà phê, chất kích thích hay các chất có chứa cafein
Cà phê luôn là thức uống buổi sáng của các chị em để duy trì sự tỉnh táo cũng như tăng cường tinh thần minh mẫn khi một ngày mới bắt đầu. Tuy nhiên, đừng vì thế mà chúng ta lạm dụng nhé. Nghiên cứu cho thấy, nếu bạn nạp 3 ly cà phê mỗi ngày liên tục có thể khiến vòng 1 của mình nhỏ lại, đồng thời gây hiện tượng mất ngủ đấy.
Các bài tập thể dục tự nhiên dành cho sự phát triển của núi đôi
Bạn có thường xuyên massage cho núi đôi của mình? Những động tác thể dục sẽ tác động trực tiếp lên núi đôi, giúp chúng căng tròn và mềm mịn hơn đấy. Ngoài ra, tận dụng vòi hoa sen trong lúc tắm để massage cũng là một phương pháp rất hay, rất mới lạ từ phương Đông mà bạn cần học tập theo.
Còn một điều quan trọng nữa mà chúng ta chưa hề nhắc đến, đó chính là nhũ hoa. Nhũ hoa cực kỳ nhạy cảm và là bộ phận kích thích khoái cảm của mỗi người phụ nữ. Thế nhưng theo thời gian, chúng không còn hồng hào, thay vào đó mà màu đen sẫm, trông mất thẩm mỹ. Lúc này đây, bạn nghĩ mình có thể bỏ qua một thần dược để giúp tái tạo lại “màu sắc” của nhũ hoa sao?
|
Bình luận (0)