• An Giang
  • Bình Dương
  • Bình Phước
  • Bình Thuận
  • Bình Định
  • Bạc Liêu
  • Bắc Giang
  • Bắc Kạn
  • Bắc Ninh
  • Bến Tre
  • Cao Bằng
  • Cà Mau
  • Cần Thơ
  • Điện Biên
  • Đà Nẵng
  • Đà Lạt
  • Đắk Lắk
  • Đắk Nông
  • Đồng Nai
  • Đồng Tháp
  • Gia Lai
  • Hà Nội
  • Hồ Chí Minh
  • Hà Giang
  • Hà Nam
  • Hà Tĩnh
  • Hòa Bình
  • Hưng Yên
  • Hải Dương
  • Hải Phòng
  • Hậu Giang
  • Khánh Hòa
  • Kiên Giang
  • Kon Tum
  • Lai Châu
  • Long An
  • Lào Cai
  • Lâm Đồng
  • Lạng Sơn
  • Nam Định
  • Nghệ An
  • Ninh Bình
  • Ninh Thuận
  • Phú Thọ
  • Phú Yên
  • Quảng Bình
  • Quảng Nam
  • Quảng Ngãi
  • Quảng Ninh
  • Quảng Trị
  • Sóc Trăng
  • Sơn La
  • Thanh Hóa
  • Thái Bình
  • Thái Nguyên
  • Thừa Thiên Huế
  • Tiền Giang
  • Trà Vinh
  • Tuyên Quang
  • Tây Ninh
  • Vĩnh Long
  • Vĩnh Phúc
  • Vũng Tàu
  • Yên Bái
Bạn cần biết Tiện ích Liên hệ
Theo dõi báo trên
Giữ dáng

'Choáng' với lịch tập nghiêm ngặt để có nhan sắc không tuổi của Sĩ Thanh

21/12/2023 22:00 GMT+7

Tự biến mình thành 'món quà' với chiếc nơ khổng lồ tạo dáng bên cây thông Noel làm từ sen đá, Sĩ Thanh khoe thành quả của việc tập luyện nghiêm ngặt và skincare từ năm 16 tuổi.

Sĩ Thanh khoe nhan sắc xinh đẹp, tươi trẻ trong bộ ảnh chụp cùng cây thông Noel làm từ sen đá. Nữ diễn viên tự tin sẽ tạo nên trào lưu mới trong mùa Giáng sinh năm nay.

'Choáng' với lịch tập nghiêm ngặt để có nhan sắc không tuổi của Sĩ Thanh- Ảnh 1.

Nữ diễn viên cho biết từ lúc 16 tuổi cô đã ý thức được việc phải biết chăm sóc cơ thể. Điều này càng được chú ý hơn khi cô bước chân vào showbiz năm 2012. Người đẹp tự nhận xét mình không có lợi thế chiều cao nhưng có được thân hình cân đối. Vì vậy cô lên lịch luyện tập nghiêm ngặt để có "vòng nào ra vòng đó"

'Choáng' với lịch tập nghiêm ngặt để có nhan sắc không tuổi của Sĩ Thanh- Ảnh 2.

"Thời gian nghỉ dịch Covid-19 là lúc tôi khủng hoảng nhất vì không có cô giáo, phải tự tập và đấu tranh rất nhiều để không bỏ cuộc. Cũng từ đó mà tôi tự đặt ra kỷ luật và nguyên tắc mỗi ngày đều phải tự tập cùng đồng hồ quy định các động tác theo thời gian. Bây giờ một lần plank của tôi là giữ 8 phút và tất cả các động tác yoga phải giữ 2 phút trở lên kết hợp cùng tạ. Tôi cũng đã nịt bụng suốt 8 năm qua 24/24 chỉ thả ra khi mặc đồ hở và nịt một lúc 4 cái. Tôi tập yoga mỗi ngày 1 giờ 30 phút, duy trì uống yến chưng vào mỗi sáng suốt 10 năm, ăn chay để hạn chế ăn cơm và chỉ ăn mặn 3 ngày/ tháng", Sĩ Thanh tâm sự.

'Choáng' với lịch tập nghiêm ngặt để có nhan sắc không tuổi của Sĩ Thanh- Ảnh 3.

Việc sở hữu body quyến rũ và thần thái trẻ trung như thiếu nữ đôi mươi ở tuổi 37 của Sĩ Thanh chính là "quả ngọt" từ quá trình rèn luyện kỷ luật, kiên trì đều đặn trong nhiều năm

'Choáng' với lịch tập nghiêm ngặt để có nhan sắc không tuổi của Sĩ Thanh- Ảnh 4.

Người đẹp tự biến mình thành "món quà" với hình ảnh chiếc nơ khổng lồ. Trang phục và các phụ kiện được phối đẹp mắt, phù hợp với xu hướng rực rỡ, ấm áp của mùa lễ Giáng sinh

'Choáng' với lịch tập nghiêm ngặt để có nhan sắc không tuổi của Sĩ Thanh- Ảnh 5.

Ngoài cây thông từ sen đá, nữ diễn viên cũng sáng tạo thêm mẫu vòng nguyệt quế sen đá phối nơ ruy băng đỏ đầy ấn tượng, mang đậm màu sắc lễ hội

'Choáng' với lịch tập nghiêm ngặt để có nhan sắc không tuổi của Sĩ Thanh- Ảnh 6.

"Cây thông Noel" được đính kết từ hơn 200 cây hoa sen đá nhiều màu sắc độc đáo. Mẫu cây thông này có thể trưng bày hơn một tháng mà vẫn giữ được hình thức thẩm mĩ và tính hữu dụng về kinh tế. Sĩ Thanh cho biết cây thông Noel sen đá này gợi nhắc kỷ niệm về ổ bánh kem hình cái cây mà cô được ăn lúc 8 tuổi khi bố mẹ còn sống cùng nhau. Từng đối mặt với nhiều khó khăn, thiệt thòi khi bố mẹ chia xa cũng là một lý do để người đẹp luôn kiên cường, mạnh mẽ

Ảnh: Trí Nghĩa

Top
Top