Theo trung tâm nghiên cứu Better Health, Mỹ, có khoảng 50% dân số bị “làm phiền” bởi gàu và các triệu chứng của gàu như khô, ngứa. Gàu không phải một bệnh dễ lây nhưng có thể làm phái đẹp “mất ăn mất ngủ” vì gây ngứa ngáy, khó chịu, nhất là làm mái tóc kém xinh, trông mất thẩm mỹ. Để “hoa tuyết” thôi bay trên mái tóc mượt mà, bạn nên hiểu rõ về gàu để có những biện pháp đặc trị thích hợp. Dưới đây là những quan niệm sai lầm về gàu mà nhiều người lầm tưởng, cùng kiểm tra xem bạn hiểu đúng về người bạn bất đắc dĩ này đến đâu nhé.
Sai lầm 1: Gàu là do da đầu bị khô gây ra
Nếu vùng da trên mặt hay cơ thể bị ngứa, lột da, bạn sẽ nghĩ ngay đến việc thoa ngay kem dưỡng ẩm vì cho rằng da bị khô. Tuy nhiên đối với da đầu, không phải tình trạng khô da sẽ tạo thành gàu. Các mảng vảy, gàu xuất hiện lại là kết quả của sự dư quá nhiều dầu trên da đầu. Rất nhiều người sai lầm khi nghĩ rằng nguyên nhân gây ra gàu là do da khô, trong thực tế, gàu thường là do sự phát triển quá mức của một loại nấm vô hại tạo thành. Khi da đầu có quá nhiều dầu hay tế bào chết sẽ tạo ra môi truyền thuận lợi cho “đội quân” nấm phát triển, từ đó các mảng gàu xuất hiện khắp ra đầu.
Sai lầm 2: Gàu chỉ xuất hiện trên da đầu
Thật đáng ngạc nhiên, gàucó thể xuất hiện cả trên mặt và cơ thể. Các mảng gàu do tuyến bã nhờn không chỉ xuất hiện ở da đầu, không hiếm phụ nữ phát hiện mảng gàu trong lông mày, xung quanh tai, dọc hai bên sóng mũi hay bất cứ nơi nào có nhiều dầu. Nếu cùng lúc bị gàu trên tóc và ở những vùng khác, khi gội đầu bạn có thể dùng dầu gội trị gàu đặc trị nhẹ nhàng làm sạch các vùng đó.
Sai lầm 3: Da đầu ngứa là do gàu
Không hẳn khi da đầu ngứa là bạn kết luận mình bị gàu. Nếu sau một thời gian dùng dầu gội trị gàu đặc trị, tình trạng ngứa vẫn không giảm, bạn nên nghĩ đến một số thủ phạm âm thầm khác, có thể là chứng viêm da hoặc vẩy nến. Đi khám bác sĩ da liễu để được chẩn đoán chính xác hơn bạn nhé.
Sai lầm 4: Chỉ điều trị khi bị gàu
Thật không may nếu bạn bị gàu, vì tình trạng này rất dễ tái diễn nhiều lần. Tuy nhiên, không cần phải đợi đến khi tóc gió thổi bay những mảng gàu trắng mất thẩm mỹ bạn mới bắt đầu nghĩ đến các biện pháp điều trị như sử dụng dầu gội đặc trị gàu. Chế độ ăn uống nhiều chất béo bão hòa kích thích tuyến bã nhờn sản sinh nhiều dầu hơn, làm tình trạng gàu tồi tệ hơn. Phòng bệnh hơn chữa bệnh, bạn nên hạn chế thức ăn nhiều chất béo, thay bằng các loại trái cây và rau xanh có chứa kẽm, vitamin B, giúp ngăn ngăn nấm phát triển gây ra gàu. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung probiotic - nhóm vi khuẩn có lợi tìm thấy trong sữa chua có tác dụng chống lại sự phát triển quá mức của nấm men.
Sai lầm 5: Gội đầu thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến da đầu
Điều này chỉ đúng đối với mái tóc không bị gàu vì việc gội đầu mỗi ngày sẽ làm lượng dầu tự nhiên trong tóc và da đầu mất đi, làm tóc khô, gãy rụng. Tuy nhiên, đối với mái tóc đã trở thành “khu vườn hoa tuyết”, bạn nên gội đầu mỗi ngày để tránh dầu, bã nhờn và các tế bào chết tích tự trên da đầu nhiều hơn, làm cho đội quân nấm càng lớn mạnh.
Ngoài ra bạn cần thay đổi một số thói quen chăm sóc tóc như tránh gãi đầu, không sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc như gel khi đang bị gàu vì sẽ khiến tóc nhanh bẩn, da đầu càng bết dính và tình trạng gàu càng nặng hơn. Bạn cũng cần chú ý là việc thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể làm tình trạng gàu nặng hơn, ví dụ như khi bạn đang đi ngoài trời nóng và bước vào một căn phòng lạnh. Khi gội đầu, bạn nhớ điều chỉnh nhiệt độ nước không được quá nóng, tốt nhất là nên phù hợp với nhiệt độ phòng, hoặc khi lau tóc bằng khăn, bạn không nên chà sát quá mạnh vì sẽ làm tóc nhiễm nhiệt độ quá cao, dẫn đến tình trang ngứa và gàu nặng hơn.
Sai lầm 6: Dầu gội đầu trị gàu sẽ làm mái tóc bạn khô hơn
Với ngành công nghiệp làm đẹp hiện đang phát triển vượt bậc, phái nữ không cần lo lắng việc dùng dầu gội đầu trị gàu sẽ làm bạn hy sinh mái tóc óng mượt. Hầu hết mọi người tin rằng dầu gội trị gàu chỉ tốt để loại trừ gàu và sẽ làm mái tóc khô hơn. Sự thật là không phải dầu gội trị gàu nào cũng “mạnh bạo” với tóc, có rất nhiều sản phẩm dầu gội trị gàu dưỡng tóc vừa có thể loại bỏ gàu vừa dưỡng ẩm, giúp mái tóc mềm mại, mượt mà hơn.
