Hãy nhanh chóng tìm cách thể hiện sự gợi cảm qua các vòng đo 1, 2, 3 theo khả năng thực tế có thể của bản thân để bạn được tỏa sáng ở bất cứ nơi đâu - trên các bãi biển, trong các hồ bơi với các thiết kế bikini và trong cả những buổi dạo bộ trên đồi, dưới những rừng cây lãng mạn cùng những chiếc đầm dây, áo cúp ngực...
Lê Phương Thảo đăng quang Á hậu 1 Hoa hậu Thể thao Việt Nam 2022. Cô sở hữu cơ thể gợi cảm, nhan sắc khỏe khoắn, khả năng chơi thể thao rất tốt.
Bí quyết làm đẹp đón mùa "resort và bikini" nóng bỏng của nàng Á hậu rất thực tế, đơn giản và đáng để tham khảo.
Người đẹp Thái Bình rất hiểu biết về dinh dưỡng và duy trì thói quen tập luyện nghiêm túc. Với chiều cao 1m72, số đo 85 - 60 - 92 cm, cô có thân hình đồng hồ cát rất nóng bỏng.
Theo người đẹp, cô đã tự lên lịch, hứa với bản thân là trước hè 30 ngày sẽ đi tập 6 buổi/ ngày để có một body thật chỉn chu, cân đối. Tuy nhiên, kết quả không như mong muốn. Kế hoạch tập của cô rất hiệu quả với vòng 2 và vòng 3 song với vòng 1 thì nó chưa thật sự phát huy. Thế nên câu hỏi mà cô trăn trở nhất chính là "tăng vòng 1 như thế nào".
Lê Phương Thảo cũng sở hữu trình độ học vấn khủng. Cô từng tốt nghiệp Thạc sĩ Luxury Brand Management tại Regent's University London (Anh).
Bằng trải nghiệm của mình thì nàng Á hậu nhận thấy có một số cách hướng dẫn chị em tăng size vòng 1 được phổ biến nhưng thực tế lại không hiệu quả lắm - đặc biệt là đòi hỏi có hiệu quả tức thì thì lại càng… khó đạt.
Người đẹp từng vào top sinh viên ưu tú nhất Regent’s University London 2017, đạt thành tích xuất sắc nhất, được phát biểu tại lễ tốt nghiệp University of Portsmouth 2016.
Ví dụ như uống sữa đậu nành, mầm đậu nành, hạt đậu nành. Nhiều bài báo cũng chỉ ra rằng đậu nành có chứa phytoestrogen (một dạng estrogens thực vật) có cấu trúc tương tự hormone giới tính nữ estrogen kích thích sự phát triển mô vú…
Cô cũng từng giành giải thưởng người trẻ truyền cảm hứng ở lĩnh vực môi trường do một tập đoàn quốc tế trao tặng.
Massage ngực, kem bôi massage - theo người đẹp thì ngực là mô mỡ, nên rõ ràng câu trả lời là cũng không có hiệu quả rõ rệt. Còn việc tập gym thì cũng chưa chắc đã đảm bảo. Nhất là khi bạn tự chủ động tập, không có sự hướng dẫn của PT (huấn luyện viên cá nhân) và tập các động tác không tác động trực tiếp vào bầu ngực.
Phương Thảo cũng là giám đốc dự án của một công ty bất động sản và là giảng viên thỉnh giảng của Đại học Kinh tế - Tài chính TP.HCM.
Là mẫu phụ nữ hiện đại, mạnh mẽ Thảo thường xuyên chia sẻ các kiến thức làm đẹp, giữ dáng đơn giản, thực tế.
Hiệu quả nhất của việc tập gym đối với vòng 1 có lẽ là bầu ngực sẽ săn lại nhiều hơn, trông có vẻ cao hơn. Thế nhưng kích thước của bầu ngực cũng khó có thể thay đổi một sớm một chiều (đó là chưa kể hầu như nó sẽ không thay đổi về kích cỡ, cho dù trông có vẻ đẹp hơn).
Không phải là mẫu phụ nữ sở hữu vòng ngực lớn nhưng diện các trang phục gợi cảm, nàng hậu vẫn ghi điểm tuyệt đối bởi mẹo thời trang của mình.
Cuối cùng thì giải pháp của nàng Á hậu dễ dàng, đơn giản hơn rất nhiều "nghiên cứu" đã phổ biến. Đó là để cân tăng tự nhiên. Người đẹp đã tăng 5 kg và bầu ngực tăng lên 1 size. Sau khi tăng cân thì tập siết bụng và kích thích cơ vòng 3. Như thế dù trông có tròn trịa hơn nhưng vóc dáng vẫn gọn, đẹp thời trang và sexy, quyến rũ hết nấc.
Về mặt bản chất tăng cân không xấu (béo phì và thừa cân mới xấu). Thế nên chị em cần loại bỏ tư tưởng "kỳ thị" với việc tăng cân. Một cơ thể đầy đặn, tròn trịa, chắc khỏe và nảy nở, săn gọn mới là một cơ thể tràn đầy sức sống mang trọn vẹn vẻ đẹp của thời trang, của giới tính và làm cánh đàn ông "ưng mắt", say mê. Đây thực ra cũng là nhận định của nhiều chuyên gia thể hình và sắc đẹp.
Những món ăn của nàng hậu trong thời gian này chính là sữa bí đỏ (bí đỏ hấp nghiền với sữa), sinh tố đu đủ sữa chua, sinh tố chuối với sữa hạnh nhân. Đây là những món ăn không chỉ giúp đẹp da, đẹp dáng mà còn cung cấp năng lượng khiến cơ thể được khỏe từ bên trong, có sức bền. Từ đó vẻ đẹp bên ngoài sẽ thần thái, cuốn hút hơn.
Trong trường hợp không thể hoặc không muốn tăng cân thì người đẹp chỉ ra cách để chị em có thể cải thiện nhanh vóc dáng, sở hữu sự gợi cảm nhất đó là vận dụng tốt các bí quyết, kỹ năng thời trang.
Những thiết kế thời trang có điểm nhấn ở ngực cũng là lựa chọn chân ái cho các cô nàng không có lợi thế về vòng 1.
Áo độn ngực, mút độn là chân ái. Mặc các loại áo cổ V, cổ thuyền, cổ tròn để tăng size ngực về mặt… thị giác. Khai thác tối đa công năng các loại áo ngực push up bra ở bên trong. Người đẹp thường chọn Victoria's Secret Bomshell bra có thể push up 1,5 lần…
Tự tin và sở hữu giải pháp thời trang tốt chính là người phụ nữ biết làm đẹp.
Với bikini và monokini nàng hậu cũng khuyên nên chọn các loại có quả dọc chứ không chọn quả ngang. Dùng miếng mút dày cho vào bên trong áo tắm. Nếu loại áo nào không có mút sẵn chỉ cần rạch nhẹ một đường chỉ may ở cạnh áo bằng dao lam và nhét miếng mút độn vào là xong.
Đừng để yếu thế vòng 1 khiến bạn bị "cô lập" trước các mẫu váy cúp ngực hay bộ bikini gợi cảm.
Cuối cùng thì ước mơ và cũng là hạnh phúc của bất cứ phụ nữ nào là được đẹp, được ngắm nhìn và được ghi nhận (được người khác trầm trồ, ngợi khen).
Tự nhiên, tươi tắn, thoải mái và năng động - là cách tận hưởng cuộc sống và trở thành người phụ nữ hạnh phúc mỗi ngày.
Bởi thế nên thay vì theo đuổi những chế độ ăn cầu kỳ mà hiệu quả mơ hồ hoặc chế độ luyện tập khắc nghiệt nhưng kết quả không thật sự tương xứng với sức lực bỏ ra thì chị em có thể đơn giản hóa các ước mơ của mình hơn bằng cách thực hiện chúng bằng những mẹo thời trang thú vị.
Ảnh: FBNV
