Collagen - có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp: Kolla, có nghĩa là “keo” - là một loại protein tồn tại dưới dạng sợi mô, chiếm 70% cấu trúc da, có nhiệm vụ làm da căng mịn, đàn hồi và chống lại các nếp nhăn. Khi chúng ta già đi, cơ thể sản xuất collagen chậm lại, làm làn da mỏng, yếu đi và dễ bị ảnh hưởng bởi các tác nhân từ môi trường. Do đó, muốn đẩy lùi khô sạm, ngăn ngừa nếp nhăn và duy trì làn da trẻ trung, mỗi phụ nữ nhất thiết phải bổ sung collagen cho làn da.
Trên thị trường hiện có rất nhiều dạng collagen được giới thiệu có tác dụng bổ sung collagen giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da, từ collagen dạng viên, bột, tiêm, kem dưỡng cho đến dạng nước uống. Vậy bạn nên chọn hình thức bổ sung Collagen nào để việc hấp thu collagen vào cơ thểđược hiệu quả và an toàn nhất? Cùng TTT khám phá ưu và nhược điểm của từng dạng collagen sau nhé.
Collagen dạng viên
Không giống như collagen dạng bột hay nước, ưu điểm chung của collagen dạng viên là không mùi.. Tuy nhiên khi đi vào cơ thể, Collagen này khó phân hủy nên hệ tiêu hóa rất khó hấp thu. Hơn nữa, khi bạn lớn tuổi, hệ tiêu hóa không làm việc tốt khiến cho lợi ích từ các viên Collagen càng không như mong muốn. Theo thống kê của Đại học Northern California, Mỹ, đây là cách bổ sung collagen ít người lựa chọn nhất.
Kem dưỡng chứa collagen
75% da được cấu tạo từ collagen, nên đa số phái đẹp đều nghĩ thoa kem chứa collagen sẽ tốt cho làn da. Sự thật là phân tử collagen trong các sản phẩm dưỡng da thường quá lớn, không thể thấm vào lớp biểu bì bảo vệ da, càng không thể đi sâu vào hạ bì, nơi “đóng quân” của collagen. Khoa học gọi collagen trong kem dưỡng là collagen phân tử kép vì kích thước quá lớn. Thay vì thấm vào da, collagen dạng này vẫn ở trên bề mặt da và dễ dàng bị trôi đi khi bạn rửa mặt, tắm. Do đó, hiệu quả chỉ dừng lại ở việc giữ ẩm chứ không thể phục hồi độ đàn hồi cho da.
Tiêm Collagen
Collagen dạng tiêm là chất làm đầy da, có thể xóa bỏ vết nhăn và làm cho làn da tươi sáng, rạng rỡ. Trong quá trình điều trị, collagen sẽ được tiêm vào da, ngay dưới những nếp nhăn, đẩy các đường hằn lên và làm cho nếp nhăn trông khó thấy hơn. Hiệu quả của phương pháp này chỉ có tác dụng làm đầy tạm thời và nếu muốn duy trì làn da căng mịn, sau một thời gian, bạn phải tiêm lại mũi khác. Bạn cũng nên cân nhắc kỹ vì tiêm collagen dễ gây ra các phản ứng phụ như dị ứng, sưng, lột da, thậm chí để lại sẹo.
Bột Collagen
Collagen dạng bột đòi hỏi bạn phải hòa với nước hoặc nước ép trái cây trước khi dùng. Đây không phải là cách làm đẹp tiện lợi cho những phụ nữ có cuộc sống bận rộn, năng động. Ngoài ra, hương vị của loại collagen này thường tanh và khó uống.
Bổ sung Collagen dạng nước qua đường uống
So với những dạng Collagen khác, bổ sung collagen dạng nước qua đường uốngdễ tiêu hóa nhất và nhanh hấp thu vào cơ thể nhất. Collagen dạng nước chứa collagen thủy phân với trọng lượng phân tử thấp, được xem là phương pháp làm đẹp được nhiều phụ nữ trên thế giới nói chung và Châu Á nói riêng lựa chọn vì tính tiện lợi và kết quả đáng mơ ước: Làm da căng mịn, săn chắc, ẩm mượt sâu từ bên trong, làm sáng da, cải thiện da khô sần, ngăn ngừa lão hóa và giảm nếp nhăn.
Một ưu điểm nữa đó là nếu như kem dưỡng collagen hay cách tiêm collagen chỉ tác động vào mặt, collagen dạng nước giúp bạn bổ sung collagen cho toàn cơ thể, có lợi cho sức khỏe.
