Câu lạc bộ Phụ nữ đẹp tháng 4/2018 đã diễn ra vô cùng hào hứng và sôi nổi tại Himalaya Health Spa, lầu 3 Khách sạn Eastin 253 Nguyễn Văn Trỗi, P.10, Q.Phú Nhuận, TP.HCM vào chiều ngày 21/4.
Tham dự buổi sinh hoạt này, các khách mời và nữ nhân viên văn phòng đã được ê kíp làm tóc đến từ Học viện tóc Ihair - 137 Phan Đăng Lưu, P.2, Q. Phú Nhuận cùng Chuyên gia trang điểm Huy Trịnh - Quán quân Cây Cọ vàng 2017 trang điểm và làm tóc miễn phí. Ngoài ra, các thành viên Câu lạc bộ Phụ nữ đẹp còn được thưởng thức sản phẩm vỏ cam sành, vỏ bưởi sấy Viet Gold và uống trà nấm linh chi Trường Sinh – quà tặng đến từ hai khách mời Lê Thế Giang và chị Lê Thị Làn.
Các chuyên gia trang điểm đang make-up cho các khách mời trước giờ diễn ra sự kiện.
Khách mời được tư vấn và làm tóc trước sự kiện.
Theo bác sĩ chuyên khoa da liễu, thẩm mỹ Ngô Kim Thanh chị em phụ nữ cần tự chăm sóc và bảo vệ cơ thể. Để phòng tránh các bệnh về da, bệnh ung thư da cần sử dụng kem chống nắng khi đi ngoài nắng, khi da có các triệu chứng đỏ, ngứa, thay đổi sắc tố nên đến ngay phòng khám chuyên khoa để kiểm tra. Với các bệnh như ung thư vú, bệnh phụ khoa, chị em nên tuân thủ lịch khám phụ khoa và làm sinh thiết kiểm tra mỗi 6 tháng, tự kiểm tra ngực mỗi khi tắm để phát hiện các biểu hiện không bình thường...của ngực. Ngoài ra, lối sống lành mạnh với việc tập thể dục đều đặn, sử dụng các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng... chính là những cách hữu hiệu để phòng bệnh.
Bác sĩ Ngô Kim Thanh chia sẻ với khách mời về cách phòng chống ung thư.
Theo chuyên gia trị liệu y học cổ truyền Vũ Kim Anh – người sáng lập và điều hành Hymalaya Health Spa, hàng ngày mỗi chúng ta đều tiếp xúc với rất nhiều nguồn độc tố. Độc tố có trong các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, không khí và nước bị ô nhiễm, xăng, khí thải từ các loại xe cộ nhà máy, stress do công việc.... gây nên trình trạng đau, nhức mỏi trên cơ thể.
Theo chuyên gia trị liệu y học cổ truyền Vũ Kim Anh – người sáng lập và điều hành Hymalaya Health Spa, hàng ngày mỗi chúng ta đều tiếp xúc với rất nhiều nguồn độc tố.
Làm thế nào để cải thiện sức khỏe là vấn đề được quan tâm hàng đầu hiện nay. Theo chị Vũ Kim Anh, các các thải độc hiện nay đang được ưa chuộng đúng, tốt nhưng chưa đủ. Từ góc nhìn của Y học cổ truyền, chị Kim Anh đưa ra những nguyên tắc chung có thể áp dụng cho mọi người như:
- Bổ sung nguồn dinh dưỡng, vitamin qua các loại thực phẩm tốt.
- Tập thể dục hàng ngày.
- Sử dụng một số cách thải độc đơn giản như uống nước muối pha loãng hay nước mía vào buổi sáng sớm giúp thải độc cho gan và bộ máy tiêu hóa.
- Chườm nóng gan và chườm lạnh ở nơi đau bằng phương pháp y học cổ truyền.
- Uống nước ấm, uống các loại trà xanh, nấm lim xanh, nấm linh chi...
- Bổ sung chuối vào thực đơn hàng ngày để tăng cường Kali và Kẽm cho cơ thể.
- Ngoài ra, việc day ấn các huyệt đạo trên bàn chân cũng giúp loại bỏ độc tố trong gan, phổi, cải thiện tình trạng bốc hỏa tiền mãn kinh.
- Ngủ và thức dậy theo đúng sơ đồ giờ thải độc của các bộ phận trong cơ thể.
Trong buổi sinh hoạt tháng Tư của Câu lạc bộ Phụ nữ đẹp, nhà báo Bùi Thị Bạch Hải – Tổng Biên tập Tạp chí Thời Trang Trẻ đã chia sẻ những kinh nghiệm cá nhân trong văn hóa giao tiếp. Các nguyên tắc về 6 giây đầu tiên gây ấn tượng với người đối diện bằng phong cách cá nhân, giọng nói và nội dung trao đổi. Bên cạnh đó là các chia sẻ xoay quanh chủ đề xây dựng phong cách cá nhân qua trang phục, kiểu tóc, nụ cười, giao tiếp mắt, mùi hương cơ thể... Ngoài ra, để tạo ấn tượng trong giao tiếp, cần chú ý đến nguyên tắc đúng giờ trong các buổi hẹn, nguyên tắc 3 giây trong bắt tay, cùng các nguyên tắc đi, đứng, ngồi đẹp.
Trong buổi sinh hoạt tháng Tư của Câu lạc bộ Phụ nữ đẹp, nhà báo Bùi Thị Bạch Hải – Tổng Biên tập Tạp chí Thời Trang Trẻ đã chia sẻ những kinh nghiệm cá nhân trong văn hóa giao tiếp.
Bà Lê Thị Làn, Giám đốc công ty Nấm Linh chi Trường sinh cũng chia sẻ về cách thải độc cơ thể bằng sản phẩm nấm linh chi.
Đại diện Học viện tóc Ihair chia sẻ về bí quyết để có mái tóc đẹp.
Chuyên gia trang điểm Huy Trịnh, Quán quân Cây Cọ Vàng 2017 chia sẻ với khách mời về cách trang điểm tạo ấn tượng trong giao tiếp.
Anh Lê Thế Giang, TGĐ Công ty Cổ phần Viet Gold chia sẻ trong sự kiện.
Khách mời chụp hình sau buổi sự kiện của CLB Phụ nữ đẹp tháng 4/2018
