• An Giang
  • Bình Dương
  • Bình Phước
  • Bình Thuận
  • Bình Định
  • Bạc Liêu
  • Bắc Giang
  • Bắc Kạn
  • Bắc Ninh
  • Bến Tre
  • Cao Bằng
  • Cà Mau
  • Cần Thơ
  • Điện Biên
  • Đà Nẵng
  • Đà Lạt
  • Đắk Lắk
  • Đắk Nông
  • Đồng Nai
  • Đồng Tháp
  • Gia Lai
  • Hà Nội
  • Hồ Chí Minh
  • Hà Giang
  • Hà Nam
  • Hà Tĩnh
  • Hòa Bình
  • Hưng Yên
  • Hải Dương
  • Hải Phòng
  • Hậu Giang
  • Khánh Hòa
  • Kiên Giang
  • Kon Tum
  • Lai Châu
  • Long An
  • Lào Cai
  • Lâm Đồng
  • Lạng Sơn
  • Nam Định
  • Nghệ An
  • Ninh Bình
  • Ninh Thuận
  • Phú Thọ
  • Phú Yên
  • Quảng Bình
  • Quảng Nam
  • Quảng Ngãi
  • Quảng Ninh
  • Quảng Trị
  • Sóc Trăng
  • Sơn La
  • Thanh Hóa
  • Thái Bình
  • Thái Nguyên
  • Thừa Thiên Huế
  • Tiền Giang
  • Trà Vinh
  • Tuyên Quang
  • Tây Ninh
  • Vĩnh Long
  • Vĩnh Phúc
  • Vũng Tàu
  • Yên Bái
Bạn cần biết Tiện ích Liên hệ
Theo dõi báo trên
Phong cách

Khoẻ và đẹp

27/04/2016 04:56 GMT+7

Bên cạnh việc giữ gìn nhan sắc và vẻ ngoài, sức khỏe vô cùng quan trọng đối với phụ nữ. Vậy hãy dành một ít thời gian mỗi ngày luyện tập thể thao để tăng cường sức khỏe và sự trẻ trung nhé.

 

Yoga 

Yoga  là một phương pháp rèn luyện qua đó con người có thể ngăn ngừa, đẩy lùi bệnh tật và tăng cường sức khỏe, đồng thời qua đó có thể phát triển trí tuệ lên cao không ngừng. Bộ trang phục rộng, thoải mái, thấm mồ hôi tốt sẽ rất phù hợp đấy.

 

Untitled-1

 

Áo lót thể thao phối lưới giá: 299.000đ, iBasic | Quần dài giá: 769.000đ, Anta | Áo phông thể thao nữ giá: 269.000đ, Xtep | Thảm Yoga giá: 1.277.000đ, Sport World

 

Đi bộ

Theo lời khuyên của các nhà khoa học, đi bộ 30 phút mỗi ngày sẽ rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là tim mạch. Nhớ chọn cho mình 1 đôi giày thật êm nhé.

 

Untitled-2

 

Giày lười giá: 1.990.000đ, Skechers | Đồ bộ giá: 1.809.000đ, Anta | Nón giá: 269.000đ, Xtep | Túi xách giá: 600.000đ, Balo Saigon

 

Tennis 

1 đôi tay khỏe mạnh, 1 đôi mắt tinh anh, 1 khối óc đầy chiến lược. Đó là cách mà bộ môn này mang lại. Tập tennis bạn nên mặc gì?

 

Untitled-3

 

Váy tennis giá: 609.000đ, Anta | Áo lót thể thao giá: 249.000đ, Sabina | Nón tennis giá: 229.000đ, Xtep | Băng cổ tay giá: 395.000đ, Nike | Giày thể thao giá: 1.149.000đ, Anta

 

Gym

Bạn muốn tăng cân hay giảm cân hoặc tập cho cơ thể săn chắc, hãy tìm bài tập phù hợp với cơ địa của mình nhé. Và cũng đừng quên tìm 1 bộ trang phục thật thoải mái và khoe được vóc dáng của mình nhé.

 

Untitled-4

 

Bộ quần áo thể thao giá: 255.000đ, Bảo An | Balo giá: 899.000đ, Jansport | Giày thể thao giá: 1.729.000đ, Anta

 

Boxing

Môn thể thao đối kháng này tưởng chừng như không thể, nhưng đang được phái nữ rất ưa chuộng đấy, tại sao bạn không thử nhỉ.

 

Untitled-5

 

Quần thể thao giá: 539.000đ, Anta | Găng tay boxing giá: 200.000đ, Tiến Sport | Giày giá: 1.539.000đ, Anta | Áo croptop For Pro giá: 99.000đ, Sport World

 

 

Top
Top