BÀI: MINH MINH
Dự kiến, Ngày Yoga sẽ có khoảng 2000 người tham dự. Mọi người sẽ cùng tham gia bài tập Yoga cơ bản, thiền và uống trà sáng cùng các bậc thầy yoga đến từ Ấn Độ. Chương trình mở cửa tự do diễn ra lúc 7h và dự kiến kéo dài khoảng 1 giờ.
Ngày quốc tế Yoga đầu tiên ở Việt Nam
Bà Smita Pant, tổng lãnh sự Ấn Độ tại TP.HCM cho biết: “Thủ tướng của chúng tôi, ông Narendra Modi khi nói về sự thay đổi khí hậu tại Đại Hội Đồng Liên Hiệp Quốc vào tháng Chín năm ngoái đã nhận xét “năng lượng không tiêu thụ là năng lượng sạch nhất” và đã nhấn mạnh sự cần thiết cho các nước trong việc tôn trọng thiên nhiên và không nhất thiết phải đi con đường của tiêu thụ liều lĩnh. Ở Ấn Độ và cũng như ở Việt Nam, sự tôn trọng dành cho thiên nhiên là một phần không thể thiếu của tâm linh. Chúng ta xem thiên nhiên là thiêng liêng, xinh đẹp và chúng ta là một phần trong đó. Và o ngày này thủ tướng Modi, người chỉ ngủ vài tiếng mỗi ngày, sẽ cù ng hàng ngàn người cùng tập Yoga. Nghị quyết về việc công nhận ngày 21 tháng 6 là Ngày Quốc tế Yoga của Liên Hiệp Quốc được đưa ra sau lời kêu gọi của Thủ tướng Ấn Độ Narendra Modi trước Đại Hội Đồng Liên Hiệp Quốc ngày 27 tháng 9 năm 2014. Đề xuất này đã nhận được sự ủng hộ từ các nhà lãnh đạo toàn cầu của 177 quốc gia trong số 193 quốc gia thành viên của Liên Hiệp Quốc, tạo ra một kỷ lục mới về số lượng quốc gia đồng bảo trợ cho một Nghị quyết trong lĩnh vực này của Liên Hiệp Quốc. Bà Smita Pant kỳ vọng sự kiện sẽ thu hút đông đảo người dân TP.HCM tham gia. Bà cũng cho biết có nhiều văn nghệ sĩ đã đăng ký tham gia hưởng ứng tại trang Facebook của chương trình https://www.facebook.com/cgihcm.
Các sao với Yoga
Thời gian qua, yoga trở thành một trong những phương pháp tập luyện được ưa chuộng mà bạn có thể bắt gặp bất cứ ở đâu từ các trung tâm thể dục lớn nhỏ đến các nhà văn hóa, câu lạc bộ, kể cả ở công viên… Trước khi nó lan tỏa rộng rãi, trở thành một môn tập thời thượng trong công chúng hiện nay, yoga đã chinh phục các ngôi sao giải trí từ rất lâu rồi. Các nam ngôi sao quốc tế tỏ ra chăm chỉ tập luyện có thể kể một loạt cái tên lẫy lừng như David Beckham, Adam Levine, Matthew McConaughey, Robert Downey, Woody Harrelson…
Trong khi đó thì các ngôi sao trong nước lại tỏ ra không mặn mòi với bộ môn này và có vẻ như nhường hẳn sân tập này cho các đồng nghiệp nữ. Có vẻ như, các nữ nghệ sĩ của chúng ta ý thức về việc chăm sóc sức khỏe, giữ gìn hình thể của mình nhiều hơn nam nghệ sĩ chăng? Chỉ biết các thí dụ hầu hết rơi vào trường hợp nữ. Các ngôi sao ca nhạc nữ đều ít nhiều “dính líu” đến yoga. Từ Hồng Nhung đến Thu Minh, Hồ Quỳnh Hương, Hồ Ngọc Hà… Bên cạnh đó là Trương Ngọc Ánh, Ngô Thanh Vân, Mỹ Uyên…, siêu mẫu Hà Anh, Trà Ngọc Hằng, diễn viên Lê Kiều Như, Angela Phương Trinh... hay như cả người đẹp chuyển giới khá nổi hiện nay là Hương Giang Idol rất chăm chỉ tập luyện yoga. Quý ông hiếm hoi điển hình với yoga là nhạc sĩ
Quốc Bảo, Nguyễ n Phi Hù ng, khi những nam nghệ sĩ như Cao Minh, Minh Thuận, Quang Dũ ng, Đức Tuấn… lần lượt dạo chơi đến rồi đi vì nhiều lý do. Quốc Bảo tỏ ra là người gắn kết mặn mòi với bộ môn này hơn cả. Từ 8 năm trước anh đã chăm chỉ tập luyện và sau này, dù bận bịu hơn, nhạc sĩ vẫn tranh thủ bỏ ra những khoảng thời gian nhất định để tập luyện.
Người ở lại với Yoga
Các ngôi sao luôn bận rộn nên không phải ai cũng siêng năng đeo đuổi lâu dài với bộ môn này, nếu như không quyết tâm và có mục đích hẳn hòi nhưng nế u như đã gắ n bó , thì rấ t “chung thủ y”. Nhạc sĩ Nguyễn Hồng Thuận trong một lần ghé thăm nhà Hồ Ngọc Hà đã chia sẻ bức ảnh chụp cảnh nữ ca sĩ đang ở trong vườn nhà với tư thế quen thuộc của yoga “trồng chuối”, nhưng lại là hình ảnh ít thấy so với một Hồ Ngọc Hà lộng lẫy trên sân khấu. Nữ hoàng giải trí này là một thí dụ cho chuyện nghệ sĩ trẻ đến sớm và ở lâu với yoga, mặc cho lịch chạy sô dày đặc. Ngay cả Thu Minh, lúc đang bụng bầu sắp đến ngày sinh vẫn chăm chỉ tập yoga như một việc phải làm hàng ngày. Nữ ca sĩ Thu Thủy, chỉ một tháng sau khi sinh đã hào hứng chia sẻ ngay trên trang cá nhân của mình “Hôm nay mẹ Thủ y lại xuống được 1kg nhờ ăn gạo lứt và tập yoga, môn tập luyện mẹ Thủ y yêu thích nhất. Xoẹc dọc xoẹc ngang đã dễ sợ, sẽ up hình tập cho các mẹ có động lực nhé”. Không ít nữ nghệ sĩ xem đây là một trong những phương pháp tập luyện hiệu quả lấy lại vóc dáng sau khi sinh. Tấm gương bền bỉ tập luyện đến mức có thể đã thành “thương hiệu” mỗi khi nhắc đến chuyện nghệ sĩ tập yoga, là Hồng Nhung. Diva đã chăm chỉ tập luyện bền bỉ trên mười năm nay. Đó là lý do vì sao chị vẫn giữ vóc dáng thon gọn dù đã 2 con ở tuổi 45.
Tâm sự Diva
“Với Nhung, tập yoga có hai cái lợi. Thứ nhất là vóc dáng, bạn thấ y đấy, mình không có mỡ thừa đâu nhé. Lợi thứ hai là… đỡ cáu kỉ nh rất nhiều, dù làm nghề này rất dễ bị cáu. Nhung lại là ngườ i nóng tính nữa, tập yoga thấ y đỡ hẳn, thấy mình hiền hòa hơn, công việc hiệu quả hơn nhiều. Ai làm việc chung đều thích. Và nếu đạt được mức độ nào đấy thì mình đi đến đâu, cũng dễ tạo bầu không khí dễ chịu hơn cho chung quanh. Quan trọng nữa là cách nhìn của mình với đời sống, cái nhìn độ lượng, dễ hơn với mọi chuyện xung quanh, không bị khắt khe. Nhung vố n khó bằng lòng với những gì mình làm và cả những gì người khác làm cho mình, “nhìn cái gì cũng ra vi trùng”, nhưng mấy năm nay mình khác rồi. Tinh thần thoải mái và chính mình tự thấy cần được cởi mở, thong thả hơn”. Xin mượn tâm sự của Hồng Nhung thay lời kết bài viế t vậy.
