Theo tờ Daily Express dẫn lời các chuyên gia, thừa cân làm giảm lưu lượng máu đến não, gây thiếu ô xy, từ đó làm suy yếu chức năng não bộ. Khảo sát ở hơn 1,3 triệu người, nhóm nghiên cứu còn nhận thấy những người thừa cân ở độ tuổi 50 dễ có nguy cơ bị mất trí nhớ.
Duy trì một trọng lượng khỏe mạnh qua việc ăn uống hợp lý và thường xuyên tập thể dục có thể ngăn ngừa hoặc ít nhất là chậm trễ sự khởi phát của tình trạng suy giảm trí nhớ kể trên.
tin liên quan
3 loại thực phẩm giúp giảm mệt mỏi sau khi uống rượu biaCác triệu chứng như nhức đầu, buồn nôn, miệng đắng… rất thường xuyên xuất hiện mỗi khi chúng ta uống rượu, bia.
tin liên quan
Thừa cân và mắc bệnh tiểu đường làm tăng nguy cơ ung thư
Gần 6% các trường hợp ung thư trên toàn thế giới là do thừa cân và bệnh tiểu đường gây ra. Đây là lý do cảnh báo cần theo dõi chế độ ăn uống hằng ngày để tránh thừa cân và tiểu đường.
Bình luận (0)