Trang tìm kiếm: giac ngu - Tin, ảnh clip video tin

Tìm kiếm theo

Tiêu đề Tác giả

Lọc bài viết theo

Tất cả 1 ngày qua 1 tuần qua 1 tháng qua 1 năm qua

Chuyên mục

Tất cả Chào ngày mới Thời sự Đời sống Giáo dục Kinh tế Sức khỏe Thế giới Giới trẻ Tôi viết Văn hóa Tiêu dùng thông minh Blog phóng viên Bạn cần biết Bạn đọc Magazine Chính trị Du lịch Giải trí Công nghệ Video Xe Thể thao Thời trang trẻ Việc làm TNO Nhật ký Tết Việt Diễn đàn Rao vặt Podcast Cùng con đi tiếp cuộc đời Cải chính

Thể loại

Tất cả Bài viết Ảnh Video

1505 kết quả phù hợp

Sắp xếp theo

Sức khỏe

00:10, 20/11/2024

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Loại gia vị số 1 giúp bảo vệ tim mạch

'Theo chuyên gia, tỏi được đánh giá là loại gia vị số 1 dành cho những ai đang muốn bảo vệ sức khỏe tim mạch'. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!

Tags: Ngày mới với tin tức sức khỏe, tỏi, Tim mạch, Sụt cân, Buồn ngủ ban ngày, ung thư, chứng mất trí, Giấc ngủ, sụt cân không rõ nguyên nhân

Sức khỏe

04:05, 16/11/2024

Bác sĩ chia sẻ cách thiết lập giấc ngủ sâu, cơ thể trẻ khỏe

Để có giấc ngủ ngon, bạn nên duy trì lịch sinh hoạt ngủ nghỉ đúng giờ, kiểm tra nhiệt độ phòng, tránh ăn các thực phẩm khó tiêu, giữ cơ thể thư giãn...

Tags: Giấc ngủ, Thư giãn, mất ngủ, Ngon giấc, Đi ngủ, phòng ngủ, Tráng miệng, trái cây, bệnh viện đại học y dược TP.HCM

Sức khỏe

04:07, 14/11/2024

Rối loạn lưỡng cực có yếu tố di truyền, bác sĩ chỉ cách kiểm soát bệnh

Các nghiên cứu cho thấy có tới 60-80% nguy cơ mắc bệnh rối loạn lưỡng cực là do yếu tố di truyền, đặc biệt nếu trong gia đình có người mắc bệnh.

Tags: rối loạn lưỡng cực, căng thẳng, Giấc ngủ, Lo âu, rối loạn lo âu, sức khỏe tinh thần

Sức khỏe

00:07, 14/11/2024

6 lý do giúp đi bộ là bài tập tốt nhất để khởi động ngày mới

Bạn muốn tràn đầy năng lượng và sẵn sàng giải quyết công việc trong ngày? Hãy tập thói quen đi bộ buổi sáng. Hoạt động đơn giản này mang lại nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên cho sức khỏe.

Tags: Đi bộ, đi bộ buổi sáng, tiểu đường, Tim, đau tim, huyết áp, căng thẳng, Giấc ngủ, tuổi thọ

Sức khỏe

04:07, 12/11/2024

Những biểu hiện tưởng chừng bình thường nhưng có thể là dấu hiệu của bệnh tâm lý

Ngủ ly bì, dễ dàng cáu gắt với người thân, vui vẻ vào ban ngày nhưng ủ dột vào chiều tối... có thể là những dấu hiệu tâm lý bất thường, không nên xem nhẹ.

Tags: Tâm lý, Cáu gắt, trầm cảm, mất ngủ, Giấc ngủ, rối loạn lưỡng cực

Sức khỏe

16:15, 11/11/2024

Bệnh viện nổi tiếng của Mỹ chỉ ra thời điểm ngủ trưa tốt nhất

Ngủ trưa có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần, thể chất, giúp tăng cường sự tỉnh táo, cải thiện tâm trạng, tăng cường trí nhớ.

Tags: Ngủ trưa, cách ngủ trưa tốt nhất, Bệnh viện Johns Hopkins, Bệnh viện Mayo Clinic, Giấc ngủ, não bộ, Bệnh tim, chức năng nhận thức

Sức khỏe

10:27, 10/11/2024

4 điều các chuyên gia khuyên làm khi khó ngủ

Mất ngủ, ngủ ít, khó ngủ… là những dấu hiệu rối loạn có hại sức khỏe. Dưới đây là 4 mẹo mà các chuyên gia y tế đề ra, được chính họ thực hiện mỗi khi có vấn đề trong việc duy trì giấc ngủ chất lượng.

Tags: Khó ngủ, Giấc ngủ, mất ngủ, lo lắng, căng thẳng, rối loạn giấc ngủ

Sức khỏe

00:10, 10/11/2024

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Kê gối cao mới ngủ được, bác sĩ nói gì?

'Nếu bạn không thể ngủ được khi không kê gối cao, thì đây có thể là dấu hiệu của một tình trạng sức khỏe nguy hiểm'. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!

Tags: Ngày mới với tin tức sức khỏe, Hiệp hội Tim mạch Mỹ, ngủ kê gối cao, Giấc ngủ, tiểu đường, sưng chân, Đột quỵ, Hiệp hội Đột quỵ Mỹ, ngừa đột quỵ, Ngăn ngừa đột quỵ, suy tim

Sức khỏe

09:38, 08/11/2024

Phát hiện kiểu ngủ tối ưu để người lớn tuổi sống thọ hơn

Nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí nghiên cứu BMC Public Health đã khám phá tác động của các kiểu ngủ khác nhau đến 'quá trình lão hóa thành công' ở người lớn tuổi.

Tags: Người lớn tuổi, sống thọ, Giấc ngủ, lão hóa thành công, Kiểu ngủ

Sức khỏe

20:54, 06/11/2024

Đắp chăn kiểu này, có thể mang đến điều kỳ diệu cho giấc ngủ của bạn

Ngủ ngon giấc là một trong những điều tiên quyết để có sức khỏe tốt và sống thọ. Tuy nhiên, rất nhiều người đang phải vật lộn để có giấc ngủ chất lượng.

Tags: đắp chăn, Giấc ngủ, mất ngủ, đắp chăn nặng khi ngủ, Bệnh tim, Đột quỵ, sức khỏe tâm thần

Sức khỏe

11:26, 02/11/2024

Chuyên gia chia sẻ 5 cách sử dụng mạng xã hội không gây nghiện

Mạng xã hội được sử dụng ở hầu hết mọi lứa tuổi và dễ dàng khiến người dùng bị thu hút bằng các thuật toán thông minh. Do đó, các nhà tâm lý học đã đưa ra lời khuyên để sử dụng mạng xã hội một cách lành mạnh, tránh bị ‘nghiện’.

Tags: mạng xã hội, sử dụng mạng xã hội, Giấc ngủ, Đi ngủ, nghiện mạng xã hội, lướt mạng

Sức khỏe

04:05, 02/11/2024

Bác sĩ chia sẻ lợi ích của việc mang vớ khi đi ngủ

Mang vớ khi đi ngủ, đặc biệt là trong thời tiết se lạnh của mùa đông giúp giữ ấm bàn chân, hỗ trợ tuần hoàn máu; giúp giấc ngủ sâu, giảm các triệu chứng của bệnh về da ở chân...

Tags: mang vớ, nhiệt độ, mang vớ khi ngủ, mùa đông, Thư giãn, hiến máu, Giấc ngủ, Ngón tay, xà phòng

Giới trẻ

14:10, 01/11/2024

Quá hãi chuyện nhiều người trẻ chỉ ngủ 3 - 4 tiếng đồng hồ/ngày

Nhiều bạn trẻ chia sẻ rằng họ chỉ ngủ 3 - 4 tiếng đồng hồ/ngày vì áp lực công việc, học tập, sợ bỏ lỡ khi tham gia các hoạt động...

Tags: công việc, làm việc, áp lực, Giấc ngủ, sức khỏe, mạng xã hội

Sức khỏe

08:00, 01/11/2024

Bí quyết cho giấc ngủ ngon và xu hướng tìm kiếm GABA

Người mất ngủ có nguy cơ trầm cảm gấp 4 lần so với người không mất ngủ. Đáng lưu ý, nữ giới mất ngủ cao hơn so với nam giới và dễ dàng cảm nhận sự già nua do mất ngủ.

Tags: Giấc ngủ, mất ngủ, Bí quyết cho giấc ngủ ngon, Traphaco , Cebraton Premium

Sức khỏe

00:08, 01/11/2024

Cần làm gì sau một đêm mất ngủ?

Mất ngủ là tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc khó ngủ, từ những yếu tố về thể chất như bệnh tật đến những yếu tố tâm lý như căng thẳng, lo âu.

Tags: mất ngủ, Giấc ngủ, Thiếu ngủ, Caffeine, ngủ ngon, mệt mỏi, căng thẳng, ăn uống lành mạnh

Sức khỏe

00:06, 30/10/2024

Tác dụng bất ngờ của 10 phút chạy bộ mỗi sáng

Những người không có thời gian tập thể dục có thể nhận được nhiều lợi ích chỉ bằng cách chạy bộ 10 phút. Có rất nhiều nghiên cứu chứng minh rằng chạy bộ có thể cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần.

Tags: Chạy bộ, chạy bộ 10 phút, chạy bộ buổi sáng, hạnh phúc, Tập thể dục, Giấc ngủ, ngủ ngon, mỡ bụng

Sức khỏe

00:08, 27/10/2024

'Thói quen xấu' cuối tuần không ngờ cực tốt cho người lớn tuổi

Thói quen ngủ nướng vào cuối tuần trước đây đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ đau tim, ngăn ngừa béo phì, trầm cảm và thậm chí giúp sống thọ hơn.

Tags: Người lớn tuổi, ngủ nướng, chứng mất trí, Giấc ngủ, mất trí, Rối loạn chức năng

Sức khỏe

08:07, 26/10/2024

Bác sĩ giải thích thức dậy vào giờ nào là tốt nhất

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe tinh thần và thể chất. Tất cả các chuyên gia sức khỏe đều đồng ý rằng giấc ngủ chính là thuốc. Giấc ngủ ngon có thể chữa lành từ bên trong và tối ưu hóa cơ thể để có hiệu suất tốt hơn cho ngày hôm sau.

Tags: Thức dậy, giờ thức dậy, Giấc ngủ, ngủ 8 tiếng, Người dậy sớm, buổi sáng, dậy muộn, Trí nhớ

Sức khỏe

00:10, 26/10/2024

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Cách tính thời điểm thức dậy lý tưởng

'Các chuyên gia sẽ giải thích cách tính thời điểm thức dậy lý tưởng, và liệu thức dậy sớm hơn có tốt hơn không?'. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!

Tags: Ngày mới với tin tức sức khỏe, Thức dậy, Giấc ngủ, Tuyến tiền liệt, Kính thuốc, chọn kính phù hợp, Loạn thị, Nam giới, viêm tuyến tiền liệt, Tật khúc xạ, Mắt kính

Sức khỏe

08:08, 24/10/2024

Chuyên gia: Thời điểm tốt nhất để đi ngủ

Chúng ta thường được khuyên nên ngủ đủ giấc, từ 7 - 9 tiếng mỗi đêm, nhưng đi ngủ giờ nào là tốt nhất cho sức khỏe?

Tags: Đi ngủ, thời điểm tốt nhất để đi ngủ, Giấc ngủ, ngủ sâu, Giấc ngủ sâu, Thức dậy, Alzheimer, Tim mạch, béo phì, tiểu đường

Xem thêm