Trang tìm kiếm: a xit beo omega 3 - Tin, ảnh clip video tin

Tìm kiếm theo

Tiêu đề Tác giả

Lọc bài viết theo

Tất cả 1 ngày qua 1 tuần qua 1 tháng qua 1 năm qua

Chuyên mục

Tất cả Chào ngày mới Thời sự Đời sống Giáo dục Kinh tế Sức khỏe Thế giới Giới trẻ Tôi viết Văn hóa Tiêu dùng thông minh Blog phóng viên Bạn cần biết Bạn đọc Magazine Chính trị Du lịch Giải trí Công nghệ Video Xe Thể thao Thời trang trẻ Việc làm TNO Nhật ký Tết Việt Diễn đàn Rao vặt Podcast Cùng con đi tiếp cuộc đời Cải chính

Thể loại

Tất cả Bài viết Ảnh Video

64 kết quả phù hợp

Sắp xếp theo

Sức khỏe

00:06, 24/07/2024

Ăn cá thế nào để giảm đau do viêm nhiễm?

Những cơn đau do tập luyện thể thao, vận động quá sức hay viêm khớp đều liên quan đến phản ứng viêm trong cơ thể. Ăn một số loại cá có thể giúp giảm viêm nhiễm, từ đó cải thiện cảm giác đau.

Tags: Viêm nhiễm, a xít béo omega-3, giảm đau cơ, ăn cá, cá hồi, Cá thu

Sức khỏe

00:06, 20/05/2024

3 chất bổ sung dù tốt nhưng người cholesterol cao nên tránh

Khi một người được chẩn đoán có nồng độ cholesterol, bác sĩ sẽ khuyến cáo thực hiện một số thay đổi trong chế độ ăn uống, tập thể dục, cai thuốc lá và có thể cần dùng thêm thuốc. Ăn uống đủ chất là cần thiết nhưng một số chất bổ sung cần tránh dùng chung với thuốc.

Tags: Cholesterol, chất bổ sung, a xít béo omega-3, Nước tiểu, bổ sung kali, Tập thể dục

Sức khỏe

16:25, 13/04/2024

Cách chế biến sò điệp tốt nhất để có nhiều dưỡng chất

Sò điệp không chỉ mang hương vị thơm ngon mà còn chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi. Thịt sò điệp giàu protein, a xít béo omega-3, lại chứa ít calo.

Tags: Sò điệp, sức khỏe tim mạch, protein, Vitamin b12, Magiê, canxi, a xít béo omega-3

Sức khỏe

00:09, 21/11/2023

4 loại thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe

Thức ăn không chỉ đơn giản là giúp no bụng, ngon miệng mà còn đóng vai trò quan trọng với sức khỏe. Một số loại thực phẩm lại rất có lợi cho sức khỏe.

Tags: Bệnh tim, cá hồi, a xít béo omega-3, trầm cảm, giảm nguy cơ ung thư, thực phẩm, bơ có lợi cho sức khỏe, quả mọng, cá béo, quả hạch, củ tỏi

Sức khỏe

00:09, 03/11/2023

Khó ngủ, hãy ăn quả óc chó

Quả óc chó được mệnh danh là siêu thực phẩm nhờ chứa nhiều dưỡng chất có lợi với sức khỏe, đặc biệt là chất chống oxy hóa các tác dụng chống ung thư. Không những vậy, quả óc chó còn mang lại nhiều lợi ích khác với giấc ngủ nếu ăn gần giờ đi ngủ.

Tags: Quả óc chó, ung thư, Thiếu ngủ, a xít béo omega-3, trầm cảm, Khó ngủ, ngủ ngon

Sức khỏe

10:06, 16/08/2023

A xít béo omega-3 tốt cho sức khỏe nhưng không nên bổ sung quá nhiều

A xít béo omega-3 đóng vai trò cực kỳ quan trọng với sức khỏe tổng thể. Loại dưỡng chất này được xem là chất béo lành mạnh, hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, cũng như nhiều chất dinh dưỡng khác, nếu bổ sung quá nhiều a xit béo omega-3, có thể gây hại cho sức khỏe.

Tags: a xít béo omega-3, chất béo lành mạnh, tăng đường huyết, Dầu cá, tiêu chảy, huyết áp

Sức khỏe

09:05, 18/02/2023

4 loại cá nên ăn để giảm cân

Ăn cá không chỉ giúp cải thiện thị lực mà còn giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và chứng sa sút trí tuệ Alzheimer. Không những vậy, nếu ăn cá đúng cách thì còn có thể giúp hỗ trợ giảm cân.

Tags: giảm cân, Tim mạch, Alzheimer, a xít béo omega-3, giảm mỡ thừa

Sức khỏe

00:08, 27/09/2022

Ăn nội tạng động vật có tốt cho sức khỏe không?

Nội tạng động vật là món ăn quen thuộc và ưa thích của người dân ở nhiều quốc gia. Chúng chứa nhiều dưỡng chất nhưng cũng không nên ăn quá nhiều vì có hàm lượng cholesterol cao.

Tags: Vitamin K., OMEGA-3, Gan, a xít béo omega-3, hàm lượng cholesterol trong máu cao, Hàm lượng, Não, Động vật, Cholesterol, Nội tạng

Sức khỏe

04:11, 07/09/2021

5 thay đổi đơn giản giúp tăng cường sức khỏe cả nhà bạn

Theo Tổ chức Y tế Thế giới , "Một chế độ ăn uống lành mạnh là điều cần thiết để có sức khỏe và dinh dưỡng tốt".

Tags: thịt gà, Giả định, ăn kiêng, Thói quen ăn uống, trứng gia cầm, a xít béo omega-3, ăn uống lành mạnh, sức khỏe cả nhà, đơn giản, thực phẩm, thực phẩm lành mạnh, thay đổi

Sức khỏe

00:09, 03/09/2021

Những thực phẩm giúp trí não sắc bén hơn

Khi bạn nghĩ đến món ăn bổ não , bạn có nghĩ đến cá hồi mắt đen hoang dã không? Nếu không, chúng tôi khuyến khích bạn suy nghĩ lại.

Tags: nghệ, cá hồi, a xít béo omega-3, chế độ ăn, Trí não, Trứng gà, thực phẩm, bổ não, thực phẩm lành mạnh, lòng đỏ trứng, Hải sản, Cá thu, quả việt quất, Cá trích

Sức khỏe

00:14, 06/08/2021

Nên ăn loại đạm nào để được sống thọ?

Khoa học đã phát hiện, bạn có thể kéo dài tuổi thọ của mình bằng cách chọn đúng loại đạm để ăn.

Tags: Dặm, sống thọ, a xít béo omega-3, sức khỏe, cholesterol xấu, thịt đỏ, đạm động vật, đạm thực vật

Sức khỏe

00:15, 27/07/2021

Không ăn cá, thiếu a xít béo omega-3 có thể làm giảm 5 năm tuổi thọ

Thịt cá giàu a xít béo omega-3, vốn có vai trò quan trọng với sức khỏe con người. Một nghiên cứu mới đây phát hiện ăn quá ít cá làm cơ thể thiếu a xít béo omega-3, có thể làm giảm 5 năm tuổi thọ.

Tags: tuổi thọ, uống rượu bia, a xít béo omega-3, sức khỏe, cá, Hút thuốc lá

Sức khỏe

00:12, 22/04/2021

3 lời khuyên của chuyên gia về giảm viêm mạn tính

Các chuyên gia đã nói về các dấu hiệu chính của chứng viêm cũng như các cách để đảo ngược nó.

Tags: ngủ ngon, thực phẩm chế biến sẵn, trái cây, rau củ, Chế độ ăn uống, Thực vật, Giấc ngủ, giảm viêm, viêm mạn tính, chuyên gia, a xít béo omega-3

Sức khỏe

09:10, 02/04/2021

Khoa học nói về 4 lợi ích của việc dùng dầu cá hồi

Đây là lý do tại sao dầu cá hồi có thể là loại dầu cá tốt nhất để sử dụng.

Tags: khoa học, a xít béo omega-3, tiểu đường, cá hồi, Đường huyết, đôi mắt, dầu cá hồi, sức khỏe mắt, Tim mạch, Dầu cá

Sức khỏe

00:10, 09/03/2021

11 lợi ích tuyệt vời của đậu phụ

Đậu phụ (đậu hũ) đã là thực phẩm chủ yếu trong các chế độ ăn kiêng trong nhiều thập kỷ.

Tags: ung thư vú, ăn chay, a xít béo omega-3, ăn kiêng, bướu cổ, đậu hủ, canxi, Đậu phụ, chế độ ăn, béo phì, cholesterol xấu

Sức khỏe

00:10, 14/01/2021

Điều gì xảy ra khi bạn ăn cá ngừ đóng hộp?

Có vô số lợi ích của cá ngừ đóng hộp ngay cả trước khi bạn bắt đầu nhìn vào nhãn dinh dưỡng.

Tags: Đầy hơi, điều gì xảy ra, Thủy ngân, a xít béo omega-3, Cá ngừ, cá ngừ đóng hộp, tăng cân, ngộ độc

Sức khỏe

00:08, 03/01/2021

7 loại thực phẩm lành mạnh giúp bạn thanh lọc cơ thể sau kỳ nghỉ lễ

Trong kỳ nghỉ lễ, quyết tâm ăn uống lành mạnh của nhiều người bị “bỏ rơi” khi bao quanh họ là rất nhiều thức ăn, trong đó có cả những thực phẩm không lành mạnh.

Tags: Khoai lang, cá hồi, Nghỉ lễ, sữa chua không đường, sữa chua Hy Lạp, a xít béo omega-3, thực phẩm, thực phẩm lành mạnh, sức khỏe, thanh lọc cơ thể