Lọc bài viết theo
Chuyên mục
Tất cả
Chào ngày mới
Thời sự
Đời sống
Giáo dục
Kinh tế
Sức khỏe
Thế giới
Giới trẻ
Tôi viết
Văn hóa
Tiêu dùng thông minh
Blog phóng viên
Bạn cần biết
Bạn đọc
Magazine
Du lịch
Giải trí
Công nghệ
Video
Xe
Thể thao
Thời trang trẻ
Việc làm
TNO
Nhật ký Tết Việt
Diễn đàn
Rao vặt
Podcast
Cùng con đi tiếp cuộc đời
Cải chính
3756
kết quả phù hợp
Sắp xếp theo
Sức khỏe
09:08, 09/09/2024
8 lợi ích tuyệt vời của việc đi bộ 30 phút mỗi ngày
Đi bộ là một trong những hình thức tập thể dục đơn giản và hiệu quả nhất. Hầu hết mọi người đều có thể tập, không cần thiết bị đặc biệt và có thể thực hiện ở hầu hết mọi nơi. Đi bộ 30 phút mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, cả về thể chất lẫn tinh thần.
Sức khỏe
00:11, 09/09/2024
Ngày mới với tin tức sức khỏe: 8 lợi ích tuyệt vời của đi bộ 30 phút/ngày
Có nên ăn chuối trước khi đi ngủ để ngủ ngon?; 8 lợi ích tuyệt vời của việc đi bộ 30 phút mỗi ngày; 4 dấu hiệu khi ăn cảnh báo ung thư... là những thông tin chính về sức khỏe trên Thanh Niên Online đến với bạn trong ngày mới, thứ hai 9.9. Ngày mới với tin tức sức khỏe hôm nay xin tóm tắt những thông tin chính:
Sức khỏe
00:06, 07/09/2024
Tác dụng giảm cân ít người biết của trái bầu
Trái bầu là loại thực vật chứa ít calo và có tác dụng giảm cân hiệu quả. Các nghiên cứu cho thấy bầu giúp giảm tích tụ mỡ thừa, thúc đẩy tiêu hóa và hỗ trợ giải độc trong cơ thể. Do đó, bầu có thể đưa vào hầu hết chế độ ăn uống lành mạnh giúp giảm cân.
Sức khỏe
00:06, 30/08/2024
Ngoài chống ung thư, bông cải xanh còn giúp giảm cân
Bông cải xanh được xem là siêu thực phẩm vì chứa nhiều dưỡng chất có lợi, đặc biệt là các chất chống ô xy hóa có khả năng ngăn ngừa ung thư. Không những vậy, loại thực vật này còn có một công dụng rất hữu ích là hỗ trợ giảm cân.
Giữ dáng
15:00, 29/08/2024
Tinh bột kháng có giảm cân, giữ dáng như lời đồn?
Khoai tây, cơm gạo lứt tím, chuối hay yến mạch là những thực phẩm giàu tinh bột kháng, giúp tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Tinh bột kháng là một loại carbohydrate không được tiêu hóa trong ruột non. Thay vào đó, nó lên men trong ruột già và nuôi dưỡng vi khuẩn đường ruột có lợi giúp tăng cường sức khỏe tiêu hóa, ngăn ngừa bệnh tật và giảm cân.
Sức khỏe
00:10, 28/08/2024
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Dấu hiệu không ngờ cảnh báo huyết áp cao
'Huyết áp cao được xem là kẻ giết người thầm lặng vì bệnh không có triệu chứng rõ ràng. Tuy nhiên, một vài dấu hiệu tinh tế vào buổi sáng có thể giúp cảnh báo huyết áp cao'. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Sức khỏe
00:07, 28/08/2024
5 tác dụng giúp giảm cân của diêm mạch
Đối với nhiều người, giảm cân là hành trình khó khăn. Để giảm cân thành công, họ phải cùng lúc kiểm soát chế độ ăn uống, ngủ đủ giấc và giảm căng thẳng. Bên cạnh việc áp dụng những thay đổi trên, việc đưa diêm mạch vào chế độ ăn hằng ngày có thể giúp giảm cân hiệu quả hơn.
Sức khỏe
00:06, 28/08/2024
Điều gì xảy ra khi hoóc môn căng thẳng tăng cao liên tục?
Khi kích hoạt phản ứng căng thẳng, cơ thể sẽ bắt đầu tiết ra các hoóc môn gây căng thẳng như adrenaline và cortisol. Trong ngắn hạn, trạng thái căng thẳng này sẽ giúp cơ thể gia tăng khả năng phản xạ và xử lý tình huống. Tuy nhiên, nếu căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tổng thể.
Sức khỏe
00:05, 26/08/2024