Tinh bột: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Ăn gì vào bữa tối để dễ ngủ?

Một giấc ngủ ngon giúp cơ thể phục hồi. Thế nhưng, không phải ai cũng có thể dễ dàng chìm vào giấc ngủ mỗi đêm. Bên cạnh việc duy trì lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ.

4 chất dinh dưỡng ngoài protein giúp phát triển cơ bắp

Ăn theo thứ tự: Chất xơ - đạm - tinh bột có thật sự tốt?

Những món ăn khuya gây hại cho gan cần tránh để bảo vệ sức khỏe

Bác sĩ chỉ ra nhiều lợi ích của bắp, lưu ý khi ăn giảm cân

Sức khỏe

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Muốn gan khỏe, cần tránh những món sau

Sức khỏe

Nguy cơ suy thận, teo cơ do bỏ cơm, ăn thịt

Sức khỏe

Bác sĩ 24/7: Người bệnh tiểu đường có nên ăn bắp?

Sức khỏe

Tiểu đường và bệnh thận làm bệnh tim xuất hiện sớm hơn 28 năm

Sức khỏe

Thực phẩm giàu tinh bột tốt cho sức khỏe

Sức khỏe

Cách ăn chay giúp giảm huyết áp

Sức khỏe

Ăn nhiều đồ ngọt nguy cơ mắc tiểu đường, chuyên gia chỉ cách giảm đường hiệu quả

Sức khỏe

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Cách đi bộ tuyệt vời cho người lớn tuổi

Sức khỏe

Nhu cầu năng lượng bữa sáng: Nam khác nữ như thế nào?

Sức khỏe

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra thời điểm tốt nhất để ăn cơm

Sức khỏe

Thứ tự ăn uống có thể giúp kiểm soát bệnh tiểu đường

Giữ dáng

Tinh bột kháng có giảm cân, giữ dáng như lời đồn?

Sức khỏe

Người bệnh suy thận ăn đạm thế nào cho đúng?

Sức khỏe

Vì sao người có cholesterol cao nên ăn diêm mạch?

Sức khỏe

Ăn thịt hằng ngày liệu có ổn: Câu trả lời bất ngờ!

Sức khỏe

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Uống cà phê bao nhiêu phút thì có tác dụng?

Sức khỏe

Mẹo ăn cơm giúp giảm cân

Sức khỏe

Giảm ăn tinh bột tác động đến giấc ngủ như thế nào?

Sức khỏe

Mẹo giúp ngăn đường huyết tăng vọt sau bữa ăn

Một trong những thách thức của người bệnh tiểu đường là sau khi ăn tinh bột (carb) như cơm, mì sợi hoặc bánh mì, đường huyết sẽ tăng đột biến.

Xem thêm

4 cách ăn tinh bột mà không làm tăng đường huyết

Giữ dáng

5 loại rau ít carb tốt nhất cho các tín đồ ăn kiêng low carb

Định nghĩa về chế độ ăn kiêng low carb rất khác nhau. Hầu hết đều dưới 130 gam (g) carbs mỗi ngày và một số xuống thấp tới 20 g mỗi ngày. Nhiều loại rau, bao gồm ớt chuông, măng tây, bí xanh và bông cải xanh, có thể bổ sung các chất dinh dưỡng quan trọng cho chế độ ăn ít carb.

Xem thêm

Đặt báo Quảng cáo RSS Tòa soạn Chính sách bảo mật

Hotline

0906 645 777

Liên hệ quảng cáo

0908 780 404

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

Phó tổng biên tập: Hải Thành

Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng

Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung

Giấy phép xuất bản số 110/GP - BTTTT cấp ngày 24.3.2020 © 2003-2025 Bản quyền thuộc về Báo Thanh Niên. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.

Chứng nhận tín nhiệm mạng