Sống khỏe
4 loại thực phẩm giúp tóc đẹp và tràn đầy sức sống
Rụng tóc không phải là vấn đề hiếm gặp. Để đối phó với việc này, ngoài phải dùng những sản phẩm dưỡng tóc, bạn còn nên lưu ý đến chế độ ăn uống của mình. Nhìn chung, thực phẩm có chứa nhiều vitamin A, B, C, D và các khoáng chất như kẽm, protein, selenium, sắt sẽ tốt cho tóc bạn.
