Tóc rụng ‘tả tơi’ sau mỗi lần gội: Nguyên nhân và giải pháp khắc phục toàn diện

Tình trạng tóc rụng như thế nào được coi là bất thường?

Rụng tóc là một quá trình tự nhiên của cơ thể. Trung bình, mỗi người có khoảng 100.000 đến 200.000 sợi tóc trên da đầu, và việc rụng từ 50 đến 100 sợi mỗi ngày là hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, nếu số lượng tóc rụng vượt quá 100 sợi/ngày, đây có thể là dấu hiệu của tình trạng rụng tóc bất thường.

Những người bị rụng tóc bất thường thường nhận thấy tóc rụng nhiều hơn khi gội đầu, chải tóc hoặc vuốt tóc. Ngoài ra, bạn có thể nhận biết qua các dấu hiệu như tóc thưa dần, da đầu lộ rõ, hoặc thậm chí xuất hiện những mảng hói nhỏ. Để kiểm tra, bạn có thể thử túm khoảng 10 sợi tóc và kéo nhẹ.

Nếu có từ 3 sợi trở lên bị rụng, khả năng cao bạn đang gặp vấn đề về rụng tóc. Nếu không được khắc phục kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến hói đầu hoặc ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, đặc biệt khi nguyên nhân liên quan đến các bệnh lý tiềm ẩn.

Nguyên nhân gây rụng tóc nhiều do đâu, chắc chắn bạn chưa biết!

Rụng tóc có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong đó, có một số nguyên nhân phổ biến mà chúng ta thường gặp phải. Cùng tìm hiểu xem đó là những nguyên nhân nào để biết cách khắc phục nhé!

• Di truyền: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất, thường gặp ở nam giới. Tình trạng này thường đi kèm với quá trình lão hóa.
• Thay đổi nội tiết tố: Phụ nữ sau sinh, mãn kinh hoặc người có vấn đề về tuyến giáp thường dễ bị rụng tóc do sự thay đổi hormone.
• Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc như thuốc trị ung thư, trầm cảm, viêm khớp, hoặc thuốc điều trị tim mạch có thể gây rụng tóc.
• Căng thẳng kéo dài: Những cú sốc về thể chất hoặc tinh thần có thể khiến tóc rụng nhiều hơn bình thường.
• Lạm dụng hóa chất: Việc thường xuyên uốn, nhuộm, ép tóc hoặc sử dụng dầu gội chứa nhiều chất tẩy có thể làm tổn thương nang tóc, dẫn đến gãy rụng.

Trong số các nguyên nhân gây rụng tóc ở trên, các bạn đang vướng phải nguyên nhân nào không. Hãy tìm cách khắc phục ngay nhé để tóc sớm mọc đều trở lại.

Khám phá giải pháp khắc phục rụng tóc ngay tại nhà chuẩn như đi salon

Làm thế nào để hạn chế tình trạng rụng tóc và thúc đẩy tóc mọc nhanh trở lại ngay tại nhà? Không cần phải uống thuốc hay đi spa, salon mà vẫn có được mái tóc dày mượt, chắc khỏe trở lại với sản phẩm chăm sóc tóc chuyên biệt. Các sản phẩm này thường chứa thành phần tự nhiên, giàu vitamin và khoáng chất, giúp nuôi dưỡng nang tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả.

Trong đó, bộ sản phẩm Hush & Hush DeeplyRooted System đang là sự lựa chọn hàng đầu hiện nay tại Việt Nam. Đây là dòng sản phẩm đến từ thương hiệu Hush & Hush - Thực phẩm bổ sung và chăm sóc sức khỏe cao cấp tại Mỹ, được phát triển bởi Dr. Marc A. Ronert và Janna Ronert - những người đồng sáng lập thương hiệu dược mỹ phẩm nổi tiếng Image Skincare.

Với hơn 15 năm nghiên cứu về dinh dưỡng tế bào, các sản phẩm của Hush & Hush được chiết xuất từ thành phần thiên nhiên tinh khiết, mang lại hiệu quả chăm sóc sức khỏe và làm đẹp từ sâu bên trong. Bộ sản phẩm DeeplyRooted System bao gồm các siêu phẩm tác động toàn diện từ ngoài vào trong chăm sóc tóc chắc khỏe từ gốc tới ngọn.

• DeeplyRooted Shampoo: Dầu gội với hương bạc hà the mát, giúp làm sạch sâu da đầu, loại bỏ bụi bẩn và dầu nhờn, tạo môi trường lý tưởng cho tóc phát triển.

Chi tiết dầu gội DeeplyRooted Shampoo xem ngay tại đây: https://maihan.vn/hush-and-hush/dau-goi-tay-te-bao-chet-giup-da-dau-sach-khoe-hush-hush-DeeplyRooted-Shampoo.html

• DeeplyRooted Conditioner: Dầu xả giàu dưỡng chất, giúp phục hồi tóc hư tổn và mang lại cảm giác mềm mượt tức thì.

• DeeplyRooted Hair Serum: Tinh chất dưỡng tóc giúp kích thích mọc tóc nhanh gấp 3 lần, đồng thời giảm thiểu tình trạng rụng tóc.

Chi tiết serum mọc tóc Hush & Hush DeeplyRooted Hair Serum xem ngay tại đây: https://maihan.vn/hush-and-hush/tinh-chat-ngua-toc-rung-va-kich-thich-moc-toc-hush---hush-deeplyrooted-hair-serum.html

Đặc biệt, bộ sản phẩm Hush & Hush DeeplyRooted là dòng sản phẩm thuần chay, được chứng nhận an toàn và phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng. Với các thành phần đã được kiểm nghiệm lâm sàng, sản phẩm mang lại hiệu quả rõ rệt trong việc chăm sóc và phục hồi mái tóc. Các chuyên gia cũng đã phân tích kỹ lưỡng từng thành phần, khẳng định khả năng cải thiện sức khỏe tóc một cách tối ưu.

Mỗi nguyên liệu trong DeeplyRooted đều trải qua quy trình kiểm định nghiêm ngặt, đảm bảo tính an toàn và lành tính trước khi đưa vào sản xuất. Điều này không chỉ bảo vệ làn da mà còn đảm bảo sức khỏe tổng thể cho người dùng. Đây cũng chính là cam kết của Dr. Marc Ronert trong suốt hành trình nghiên cứu và phát triển sản phẩm, hướng đến mục tiêu Sống trẻ - Khỏe - Bền vững.

Các sản phẩm của Hush And Hush tuân thủ nghiêm ngặt các tiêu chuẩn an toàn, không chứa paraben, chất tạo màu, hương liệu tổng hợp, chất độn hay bất kỳ phụ gia nào có hại cho sức khỏe. Hơn thế nữa, thương hiệu còn thể hiện tinh thần nhân văn bằng việc không thử nghiệm sản phẩm trên động vật. Đặc biệt, bao bì sản phẩm được làm từ nguyên liệu thân thiện với môi trường như cây mía đường, góp phần bảo vệ hành tinh xanh.

Yêu thương mái tóc cũng chính là yêu thương bản thân mình. Hãy để DeeplyRooted System đồng hành cùng bạn trong hành trình lấy lại mái tóc chắc khỏe, bóng mượt và tràn đầy sức sống.

Ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc chuyên biệt, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa và khắc phục tình trạng rụng tóc. Nếu nguyên nhân rụng tóc xuất phát từ việc thiếu hụt dưỡng chất, việc xây dựng một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh là giải pháp hiệu quả. Một cơ thể khỏe mạnh, được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp nuôi dưỡng nang tóc từ bên trong, giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng và kích thích mọc tóc mới. Và để hỗ trợ sức khỏe mái tóc, bạn nên bổ sung các nhóm thực phẩm giàu dưỡng chất như:

• Protein: Giúp tóc chắc khỏe và phục hồi hư tổn.
• Vitamin A, B, C, D: Hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào và tăng cường sức đề kháng cho da đầu.
• Sắt, kẽm, selen: Cải thiện tuần hoàn máu, giúp nang tóc phát triển khỏe mạnh.
• Omega-3: Dưỡng ẩm da đầu, ngăn ngừa khô và gãy rụng.
• Silica và beta-carotene: Thúc đẩy sự phát triển của tóc và duy trì độ bóng mượt.

Bằng cách kết hợp chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng với các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp, bạn sẽ sớm sở hữu mái tóc chắc khỏe, bóng mượt và tràn đầy sức sống.