Những câu chuyện từ thế giới của người trầm cảm trong 'Đại dương đen'

Hằng ngày chúng ta đi làm, đi chơi, lướt mạng xã hội “chém gió”, bực bội về nạn tắc đường, khó chịu vì nắng - mưa, và lắm khi than thở rằng cuộc sống sao nhàm chán. Nhưng ta cũng không hề biết rằng cái nhàm chán đó là nỗi khát khao của biết bao người. Từ Đại dương đen, hãy nghe Thùy Dương, một cô gái trẻ vừa học đại học vừa vật lộn với căn bệnh trầm cảm thổ lộ:

“Tuần trước, bác sĩ đã chính thức cho bệnh đau của mình một cái tên: fibromyalgia. Kiệt sức, đau toàn thân, cứng cơ, mất ngủ, sương mù fibro (đầu óc mụ mị, khó hồi tưởng và tập trung), đó là những gì Google nói với mình về bệnh này. Trong trường hợp này, quá trình xử lý các tín hiệu đau của hệ thần kinh trung tâm bị trục trặc. Người ta nói bệnh này có gốc rễ từ các sự kiện chấn thương tâm lý và từ gene, có trời mà biết được ở mình thì yếu tố nào là chính, nhưng biết thì cũng có để làm gì đâu? Mình chỉ muốn ngừng sự tra tấn này lại. Giật điện, cắt chân cắt tay, gì cũng được, nhưng cho mình một cuộc sống bình thường, có được không? Ăn thấy ngon, đọc sách thấy vào, tối ngủ được, sáng có thể ra khỏi nhà, thế thôi mà… Mình còn phải như thế này bao lâu nữa?”

Trầm cảm là gì? Theo Hội Tâm thần học Mỹ: Trầm cảm là dạng rối loạn tâm thần biểu hiện đặc trưng bởi ít nhất 5 trong số các dấu hiệu cơ bản, gồm: 1) Khí sắc trầm; 2) Mất quan tâm, thích thú; 3) Có biểu hiện sụt cân khi không ăn kiêng hoặc tăng cân; 4) Mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều; 5) Sự kích động tâm vận động hoặc chậm vận động; 6) Mệt mỏi hoặc mất năng lượng; 7) Cảm thấy không xứng đáng hoặc tội lỗi quá mức hoặc không thích hợp; 8) Giảm khả năng suy nghĩ, tập trung chú ý hoặc khả năng ra quyết định; 9) Suy nghĩ về cái chết hoặc có ý tưởng và kế hoạch tự sát.

Trầm cảm đến từ đâu? Từ gene, từ những trải nghiệm của tuổi thơ dữ dội, từ những mối quan hệ gia đình độc hại, từ môi trường xã hội lạnh lùng… hoặc tất cả những yếu tố trên cộng lại.

Trầm cảm tấn công ai? Trẻ con, người già, thanh thiếu niên, trung niên, đàn ông và phụ nữ.

Trầm cảm có sức phá hủy như thế nào? Đây là bảng so sánh mức độ khuyết tật của một số bệnh tâm thần và một số bệnh khác của Trường Đại học Eramus, Hà Lan:

- Trầm cảm nhẹ - tương đương với viêm khớp hông hay đầu gối

- Rối loạn lo âu nhẹ nhẹ tới vừa - tương đương với nứt đốt sống, HIV

- Trầm cảm vừa - tương đương với hen suyễn nặng, viêm gan B, bệnh điếc, đa xơ cứng (rối loạn não bộ và tủy sống)

- Rối loạn căng thẳng hậu sang chấn mức nặng - tương đương với liệt chi dưới, viêm phế quản kinh niên nặng, tổn thương thành phế nang phổi

- Trầm cảm nặng - tương đương với tổn thương não vĩnh viễn, ung thư vú đã di căn.