Khỏe đẹp cùng Trang Lê: Giảm cân hiệu quả với bài tập HIIT

18/04/2020 17:00 GMT+7

Trong số lần này, Trang Lê sẽ hướng dẫn đến quý khán giả bài tập Hiit. Thực hiện những động tác này sẽ giúp các bạn đốt đi lượng mỡ thừa trong cơ thể, đặc biệt là giảm cân rất hiệu quả.

Trang Lê hay Tracy Lê, tên thật là Lê Thu Trang, hiện là cái tên hot nhất trong làng gymer Việt. Trang Facebook cá nhân của cô nàng hiện có hơn 247.000 người theo dõi, đứng đầu danh sách những nữ gymer nổi tiếng của Việt Nam.
Trong quá khứ, Tracy Lê là một cô nàng gầy gò nhưng lại sở hữu "một rổ mỡ bụng". Nhưng nhờ áp dụng chế độ ăn kiêng và tập luyện chăm chỉ, hiện nay, Trang đã có thân hình hoàn hảo với số đo 3 vòng là 87-63-97, đốt mắt người nhìn. Cô nàng đã tăng 7kg để có được đường cong táo bạo như bây giờ. Hãy cùng tham khảo chế độ tập luyện và dinh dưỡng của hotgirl phòng gym này nhé.
Top

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.