Xuân Son mang tin rất vui đến người hâm mộ: Đã bỏ nạng…

Xuân Son đã bỏ nạng để đi bộ nhẹ nhàng

Nguyễn Xuân Son trải qua ca phẫu thuật thành công từ ngày 6.1. Kể từ đó đến nay, trong quá trình dưỡng thương, chân sút gốc Brazil vẫn thường xuyên cập nhật cho người hâm mộ những hình ảnh tập hồi phục trên các trang cá nhân mạng xã hội. Theo đó, tình trạng của tiền đạo nhập tịch đã có tiến triển mới.

Ngày 7.2, Xuân Son đăng tải đoạn clip ngắn về bài tập của anh. Trong đó, chân sút đang khoác áo CLB Nam Định đã có thể bỏ nạng để tập đi lại nhẹ nhàng, với sự hỗ trợ từ 2 thanh vịn 2 bên. Đây là tin vui với người hâm mộ Việt Nam, khi tiền đạo sinh năm 1997 được cho là đang hồi phục tốt. Hiện tại, Xuân Son đang trong giai đoạn thứ 2 của quá trình hồi phục chức năng.

Được biết, quá trình phục hồi chức năng của Nguyễn Xuân Son được chia thành 4 giai đoạn chính, mỗi giai đoạn có mục tiêu và phương pháp điều trị cụ thể để đảm bảo cầu thủ có thể trở lại thi đấu với phong độ tốt nhất. Giai đoạn 1 là kiểm soát đau và kích hoạt thần kinh cơ (1 - 2 tuần đầu sau phẫu thuật) với mục tiêu kiểm soát đau, giảm sưng, ngăn ngừa biến chứng như teo cơ hoặc cứng khớp bằng phương pháp sử dụng thiết bị chườm lạnh, máy kích thích điện, và các bài tập nhẹ nhàng như co duỗi chân. Giai đoạn 2 là tăng cường sức mạnh và cải thiện tầm vận động (từ tuần thứ 3 đến tháng thứ 2) với mục tiêu là tăng cường sức mạnh cơ, cải thiện tầm vận động khớp bằng phương pháp tập vật lý trị liệu như nâng chân nhẹ, tập với dây đàn hồi, và máy tập phản hồi sinh học.

Giai đoạn 3 là phục hồi chức năng toàn diện và chuẩn bị thể lực (từ tháng thứ 3 đến tháng thứ 5) với mục tiêu là phục hồi toàn diện chức năng vận động, chuẩn bị thể lực cho tập luyện cường độ cao bằng phương pháp tập chạy bộ nhẹ, tập với bóng, tăng cường sức mạnh toàn thân, và cải thiện thăng bằng. Giai đoạn 4 là tập luyện cường độ cao và kiểm tra phân tích vận động (từ tháng thứ 6 trở đi) với mục tiêu là trở lại tập luyện cường độ tối đa và sẵn sàng thi đấu. Phương pháp được sử dụng là tập bóng đá chuyên biệt như chạy nước rút, đổi hướng, và va chạm nhẹ, kiểm tra phân tích vận động để đánh giá khả năng phục hồi.

Vắng mặt ở 2 trận đầu của vòng loại Asian Cup 2027

Xuân Son cần ít nhất 6 tháng để phục hồi trước khi trở lại với bóng đá. Tiền đạo gốc Brazil chắc chắn sẽ vắng mặt trong phần còn lại của V-League 2024 - 2025 (kết thúc vào tháng 6 năm nay). Trong màu áo đội tuyển Việt Nam, chân sút sinh năm 1997 cũng sẽ không thể xuất hiện trong giai đoạn đầu của vòng loại Asian Cup 2027.

ẢNH: CHỤP MÀN HÌNH

Đội tuyển Việt Nam sẽ đá trận ra quân vòng loại Asian Cup 2027 vào ngày 25.3, gặp đội tuyển Lào. Khi đó, Xuân Son vẫn đang trong giai đoạn 2 (hoặc giai đoạn 3) của quá trình hồi phục chức năng. Ở lượt trận thứ 2, thầy trò HLV Kim Sang-sik có trận đấu quan trọng khi chạm trán đội tuyển Malaysia vào ngày 10.6. Khả năng cao, ngôi sao của CLB Nam Định vẫn chưa kịp trở lại để góp sức cho đội bóng sao vàng.